请在这个冬天打流感疫苗。

尽快预约打流感疫苗

流行性感冒（也称为 "流感"）是由流感病毒引起的疾病，传染性很强。

流感和COVID-19都在社区中流行，所以打疫苗来保护您自己和您的社区是很重要的。

请向您的医生、土著医疗机构或药剂师咨询打流感疫苗的事宜。

有些人有条件免费打流感疫苗，因为他们更容易得流感。

• 6个月至5岁以下的儿童
• 严重疾病患者（包括严重哮喘、糖尿病、癌症、免疫功能紊乱、肥胖、肾病、心脏病、肺病或肝病）。
• 孕妇
• 6个月以上的土著和托雷斯海峡岛民
• 65岁及以上的人。

请注意：有些服务供应商可能会收取管理费或诊金。请向您的医生或药剂师查询您用不用付费。

如果您没有条件免费打流感疫苗，那么医生或药剂师会向您收取少量费用。不同医疗机构收取的费用可能有所不同。

为什么我需要打流感疫苗？

流行性感冒又称流感，是比普通感冒更严重的呼吸道疾病。每年，新州都有人死于与流感有关的疾病。

在一年中的任何时候都可能得流感，但高发期通常在冬季。虽然流感和COVID-19的症状相似，但流感和COVID-19是由不同的病毒引起的。

在今年冬天，您可以采取一些简便的措施来降低得流感和COVID-19的风险，而且也降低将其传播给别人的风险。打这两种疫苗，可以保护您自己和您的社区。

每年打一次流感疫苗，保护作用最强

由于流感病毒每年都在变化（变异），所以您每年都需要打疫苗。流感疫苗每年都会更新，以便针对可能在今后的流感季节流行的流感病毒株起保护作用。

通过打流感疫苗，您可以保护自己和亲人，预防重症。

医生和药房在每年大约四五月开始提供流感疫苗。

符合条件的人，可以找医生或土著医疗机构免费打流感疫苗。65岁及以上的人，也可以去找当地的药剂师。请尽快预约接种疫苗。

如果您没有条件免费打流感疫苗，那么只需支付少量费用就可以向医生或药剂师买到疫苗。不同医疗机构收取的费用可能有所不同。

10岁及以上的儿童可以由药剂师打流感疫苗。10岁以下儿童的家长应该带孩子去看医生。

流感疫苗和COVID-19疫苗可以一起打

流感疫苗和COVID-19疫苗可以同时一起打。许多有条件免费打流感疫苗的人，也有条件打COVID-19疫苗的冬季加强针。请向医生咨询您用不用额外打COVID-19疫苗。

流感的症状

流感的症状可能持续至少一周，可能包括：

• 发烧
•  咳嗽
•  喉咙痛
• 流鼻涕或鼻塞
• 肌肉酸痛
• 关节疼痛
• 头痛
• 疲劳
• 恶心
• 呕吐和腹泻（在儿童中比成人更常见）。

COVID-19和流感的症状可能非常相似。如果您有任何类似感冒或流感的症状，那么即使您该打的疫苗都已经打了，也应该立即进行COVID-19检测。

这样做有助于您在需要时获得适当的帮助和治疗。如果您的检测结果为阴性，您仍然应该留在家里，直到症状消失为止。

大多数流感患者在几天后就会恢复，但对有些人来说，流感却可能导致危及生命的重症。

如果您的症状加重，请向医生咨询，或者直接打电话三个零（000）。

流感如何诊断

医生通常根据症状来诊断流感。

医生可以在鼻子或喉咙用拭子取样来检测病毒，以便确诊。

通常只有在病情严重或者并发症的风险增加时才需要进行这些检查。

如何治疗流感

休息，多喝水，并考虑服用温和的止痛药治疗肌肉酸痛。

不要给16岁以下得流感的孩子服用含有阿司匹林的药物。使用阿司匹林会增加儿童患Reye Syndrome的风险，这是一种脑炎和肝脏变性。

特定的流感抗病毒药物可以减轻流感症状并缩短病程。不过，使用抗病毒药物请注意：

• 需要在出现症状的48小时内服用
• 需要由医生处方
• 通常留给那些因感染流感而出现并发症风险较高的患者使用。

流感是如何传播的

当流感患者咳嗽、打喷嚏或接触物体表面（比如门把手和电梯按钮）的时候，流感就会通过飞沫传播。

甚至在开始出现症状之前，流感就可能由患者传播给别人。流感患者从症状开始的前一天直到5至7天之后都会传染。幼儿和免疫系统较弱的人，有传染性的时间可能会更长。

近几年来，我们一直在实践的许多COVID防疫安全行为，对阻止流感传播也非常有效。

• 生病了就留在家里
  如果您生病了，那么就留在家里，避免跟其他人密切接触，防止他们也得病。
• 打喷嚏时用肘部遮住口鼻
  打喷嚏时，用肘部——不要用双手——遮住口鼻，或者在咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住脸。把用过的纸巾扔到垃圾桶里。
• 常洗手
  经常洗手，至少仔细地洗20秒钟，特别是在咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕之后更要注意洗手。或者用含酒精洗手液搓手。

更多信息

进一步了解flu and how to protect yourself （《流感及其预防》）。

帮助追踪流感

FluTracking是以社区为基础在网上检测流感疫情的方式。您可以注册帮助追踪您当地社区的流感，为科研作出贡献。