Πανδημία

Τι είναι η πανδημία;

Μια πανδημία είναι μια επιδημία (μαζική εμφάνιση μολυσματικής νόσου(λοίμωξης)) που εξαπλώνεται σε παγκόσμια κλίμακα. Οι πανδημίες συνήθως συμβαίνουν όταν εμφανιστεί μια νέα μολυσματική ασθένεια που μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα σε όλο τον κόσμο.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κήρυξε την έξαρση του COVID-19 ως πανδημία στις 11 Μαρτίου 2020. Αυτή η πανδημία του COVID-19 είναι η πρώτη που προκαλείται από Κοροναϊό (λέγεται και Κορονοιός), (ΠΟΥ) (WHO).

Τί προκαλεί τις πανδημίες?

Μια πανδημία μπορεί να συμβεί όταν εμφανιστεί ένας νέος ιός και υπάρχει παγκόσμια εξάπλωση της ασθένειας. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ανοσία σε νέο ιό. Οι ιοί που έχουν προκαλέσει πανδημικές παθήσεις προέρχονται συνήθως από ζωικούς ιούς που έχουν μεταλλαχθεί για να επηρεάσουν τους ανθρώπους.

Για να έχει τη δυνατότητα της πανδημίας, ένας καινούριος ιός θα πρέπει να πληροί τρία κριτήρια:

  • Οι άνθρωποι να έχουν μικρή ή καμία προϋπάρχουσα ανοσία έναντι του ιού
  • Ο ιός να προκαλεί ασθένειες στους ανθρώπους
  • Ο ιός να μπορεί να εξαπλωθεί άτομο σε άτομο

Προηγούμενες πανδημίες περιλαμβάνουν την Ισπανική Γρίπη το 1918 ή τη γρίπη χοίρων H1N1 το 2009. Μόνο οι ιοί της γρίπης τύπου Α είναι γνωστό ότι προκαλούν πανδημίες γρίπης. Αυτή η πανδημία του COVID-19 είναι η πρώτη που προκαλείται από έναν κοροναϊό.

Τι σημαίνει ότι ο ΠΟΥ έχει κηρύξει πανδημία;

Στις 11 Μαρτίου, ο ΠΟΥ ανακοίνωσε την πανδημία του COVID-19. Ο ΠΟΥ χρησιμοποίησε αυτή τη διακήρυξη για να ζητήσει επείγουσες και δραστικές ενέργειες. Σημείωσαν ότι αυτή είναι μια πανδημία που μπορεί να ελεγχθεί. Τόσο η Κίνα όσο και η Δημοκρατία της Κορέας έχουν σημαντικά μειούμενες εξάρσεις.

Στις 30 Ιανουαρίου, ο ΠΟΥ δήλωσε ότι το COVID-19 ήταν μια κατάσταση Έκτακτης Ανάγκης Δημόσιας Υγείας Διεθνούς Ενδιαφέροντος( Public Health Emergency of International Concern). Τις τελευταίες δύο εβδομάδες, ο αριθμός των περιπτώσεων του COVID-19 αυξήθηκε σημαντικά και ο αριθμός των πληγέντων χωρών τριπλασιάστηκε ( WHO).

Γιατί συμβαίνουν οι πανδημίες; Πόσο σοβαρές θα είναι οι επιπτώσεις

Οι επιπτώσεις της πανδημίας στην υγεία εξαρτάται από το πόσο εύκολα μπορεί να μεταδοθεί ο ιός μεταξύ των ανθρώπων (δηλ. Τη μεταδοτικότητα) και τη σοβαρότητα της ασθένειας που προκαλεί (δηλαδή η κλινική σοβαρότητα). Τα συστήματα υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να περιορίσουν τις επιπτώσεις σε μια κοινότητα, επιβραδύνοντας την εξάπλωση της λοίμωξης μεταξύ των ανθρώπων και αυξάνοντας την ικανότητα του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης να φροντίζει τους ασθενείς που αρρωσταίνουν. Η NSW Health καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια για να κάνει και τα δύο αυτά πράγματα.

Σχετικά με τον COVID-19

Τι είναι οι κοροναϊοί;

Οι κοροναϊοί είναι μια μεγάλη οικογένεια ιών. Μερικοί κοροναϊοί προκαλούν ασθένεια σε ανθρώπους και άλλοι προκαλούν ασθένεια σε ζώα, όπως νυχτερίδες, καμήλες και μοσχογαλή (ή κιβέττη). Οι ανθρώπινοι κοροναϊοί γενικά προκαλούν ήπια ασθένεια, όπως το κοινό κρυολόγημα.

Σπάνια, οι κοροναϊοί σε ζώα μπορούν να εξελιχθούν για να μολύνουν και να εξαπλωθούν στους ανθρώπους, προκαλώντας σοβαρές ασθένειες όπως το Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο ((SARS) ) Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) το οποίο εμφανίστηκε το 2002 και το Αναπνευστικό Σύνδρομο Μέσης Ανατολής (MERS) το οποίο εμφανίστηκε το 2012 and Middle East Respiratory Syndrome (MERS).

Τι είναι ο ιός​ COVID-19;

Το COVID-19 είναι ένα νέο είδος του κοροναϊού που δεν έχει εντοπιστεί προηγουμένως στον άνθρωπο. Κατονομάστηκε για πρώτη φορά στο Ουχάν (Wuhan), στην επαρχία Χουμπέι (Hubei) της Κίνας, όπου προκάλεσε μεγάλη και συνεχιζόμενη επιδημία. Από τότε έχει εξαπλωθεί ευρύτερα στην Κίνα. Από τότε έχουν εντοπιστεί περιπτώσεις σε πολλές άλλες χώρες. Ο ιός COVID-19 είναι στενά συνδεδεμένος με έναν κοροναϊό νυχτερίδας.

Υπάρχουν πολλά περισσότερα για να μάθετε πώς διαδίδεται ο COVID-19, η σοβαρότητά του και άλλα χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τον ιό. Οι επιδημιολογικές και κλινικές έρευνες βρίσκονται σε εξέλιξη.

Οι εστίες νέων λοιμώξεων από κοροναϊό μεταξύ των ανθρώπων δημιουργούν πάντα μια ανησυχία για τη δημόσια υγεία. Η κατάσταση εξελίσσεται ταχέως.

Πως εξαπλώνεται ο ιός;

Οι ανθρώπινοι κοροναϊοί μεταδίδονται από κάποιον που έχει μολυνθεί με ιό COVID-19 σε άλλες στενές επαφές με το άτομο αυτό μέσω μολυσμένων σταγονιδίων που μεταδίδονται με βήχα ή φτάρνισμα ή με επαφή με μολυσμένα χέρια, επιφάνειες ή αντικείμενα.

Ο χρόνος μεταξύ της έκθεσης του ατόμου στον ιό και της εμφάνισης των συμπτωμάτων είναι συνήθως 5 έως 6 ημέρες, αν και μπορεί να κυμανθεί από 2 έως 14 ημέρες. Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι που ενδέχεται να έχουν έρθει σε επαφή με μια επιβεβαιωμένη περίπτωση καλούνται να αυτοπεριοριστούν για 14 ημέρες.

Τα περισσότερα κρούσματα COVID-19 φαίνεται να εξαπλώνονται από άτομα που έχουν συμπτώματα. Ένας μικρός αριθμός ανθρώπων μπορεί να έχει μολυνθεί πριν αναπτυχθούν τα συμπτώματά τους.

Πόσο αντέχει στις επιφάνειες ο COVID-19;

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, δεν είναι βέβαιο για πόσο καιρό επιβιώνει στις επιφάνειες ο ιός που προκαλεί το COVID-19, αλλά φαίνεται να συμπεριφέρεται όπως και άλλοι κοροναϊοί. Μελέτες υποδεικνύουν ότι οι κοροναϊοί (συμπεριλαμβανομένων των προκαταρκτικών πληροφοριών για τον ιό COVID-19) μπορεί να παραμείνουν σε επιφάνειες για λίγες ώρες ή μέχρι αρκετές ημέρες. Αυτό μπορεί να ποικίλει υπό διαφορετικές συνθήκες (π.χ. είδος επιφάνειας, θερμοκρασία ή υγρασία του περιβάλλοντος).

Εάν πιστεύετε ότι μια επιφάνεια μπορεί να μολυνθεί, καθαρίστε την με ένα κοινό οικιακό απολυμαντικό (επιφανειοδραστική ουσία) για να σκοτώσετε τον ιό και να προστατέψετε τον εαυτό σας και τους άλλους. Καθαρίστε τα χέρια σας με υγρό που το βασικό του συστατικό είναι το αλκοόλ ή τρίψτε τα με σαπούνι και νερό. Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, το στόμα ή τη μύτη σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Οι ασθενείς μπορεί να έχουν πυρετό, βήχα, ρινική καταρροή, δύσπνοια και άλλα συμπτώματα.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει πνευμονία με σοβαρή οξεία αναπνευστική δυσχέρεια.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του COVID-19 και της γρίπης;

Τα πρώτα συμπτώματα των λοιμώξεων του COVID-19 και της Γρίπης (flu) είναι πολύ συχνά παρόμοια. Και οι δύο προκαλούν πυρετό και παρόμοια αναπνευστικά συμπτώματα, τα οποία στη συνέχεια το φάσμα τους είναι από ήπια έως σοβαρή ασθένεια και μερικές φορές μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Και οι δύο ιοί μεταδίδονται με τον ίδιο τρόπο, με βήχα ή φτάρνισμα ή με επαφή με τα χέρια, τις επιφάνειες ή τα αντικείμενα που έχουν μολυνθεί από τον ιό. Ως αποτέλεσμα, τα ίδια μέτρα δημόσιας υγείας, όπως η υγιεινή των χεριών (πλύσιμο χεριών), το πρότυπο συμπεριφοράς σε αναπνευστικά θέματα (βήχας στο μέσο μέρος του αγκώνα ή σε χαρτομάντηλο και άμεση ρίψη του στα σκουπίδια) και ο καλός καθαρισμός του σπιτιού είναι σημαντικές ενέργειες για την πρόληψη και των δύο λοιμώξεων.

Η ταχύτητα μετάδοσης είναι μια σημαντική διαφορά μεταξύ των δύο ιών. Η γρίπη συνήθως έχει μικρότερη περίοδο επώασης (τον χρόνο από τη μόλυνση έως την εμφάνιση συμπτωμάτων) από τον COVID-19. Αυτό σημαίνει ότι η γρίπη μπορεί να εξαπλωθεί γρηγορότερα από τον COVID-19.

Ενώ το εύρος των συμπτωμάτων για τους δύο ιούς είναι παρόμοιο, το κλάσμα με σοβαρή ασθένεια φαίνεται να είναι υψηλότερο για τον COVID-19. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ήπια συμπτώματα, περίπου το 15% των ανθρώπων έχουν σοβαρές λοιμώξεις και το 5% απαιτεί εντατική φροντίδα σε νοσοκομειακή ΜΕΘ. Οι αναλογίες σοβαρών και κρίσιμων λοιμώξεων από το COVID-19 είναι υψηλότερες από τις λοιμώξεις από γρίπη.

Έχω ταξιδέψει σε άλλη χώρα. Τι πρέπει να κάνω;

Εάν έχετε πάει τις τελευταίες 14 ημέρες στο εξωτερικό, θα πρέπει:

  • Να αυτο-απομονωθείτε από άλλους για 14 ημέρες από την ημέρα που επιστρέψατε ή φτάσατε από το εξωτερικό
    και​
  • ελέγχετε τον εαυτόν σας για συμπτώματα

Εάν εμφανίσετε πυρετό ή αναπνευστικά συμπτώματα, παρακαλούμε:

  • καλέστε το γιατρό σας ή το healthdirect στο 1800 022 222. Όταν καλείτε, πείτε τους πού έχετε ταξιδέψει ή αν έχετε έρθει σε επαφή με μια επιβεβαιωμένη περίπτωση.

    ή (εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά)
  • Επισκεφτείτε το τοπικό σας Τμήμα Έκτακτης Ανάγκης (Emergency Department). Όταν φτάσετε, ενημερώστε αμέσως το προσωπικό όπου έχετε ταξιδέψει ή αν έχετε έρθει σε επαφή με μια επιβεβαιωμένη περίπτωση.

Εάν έχετε συμπτώματα, είναι σημαντικό να μην πηγαίνετε στη δουλειά, στο σχολείο / πανεπιστήμιο / σταθμούς παιδικής φροντίδας ή στους δημόσιους χώρους και δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε δημόσιες συγκοινωνίες, ταξί ή υπηρεσίες κοινής χρήσης. Αν πρέπει να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη, φοράτε χειρουργική μάσκα εάν είναι διαθέσιμη κατά την άφιξή σας. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε υπηρεσίες δημόσιας συγκοινωνίας, ταξί ή κοινής χρήσης οχήματα για να φτάσετε στον γιατρό ή το τμήμα έκτακτης ανάγκης.

Θα πρέπει να αποφεύγω τη συμμετοχή σε δημόσιες εκδηλώσεις, για παράδειγμα, θρησκευτικές γιορτές, μουσικά φεστιβάλ ή αθλητικές συναντήσεις;

Ναι.

Στις 20 Μαρτίου 2020, ο Υπουργός Υγείας και Ιατρικής Έρευνας της Νέας Νότιας Ουαλίας, Brad Hazzard (Μέλος του Κοινοβουλίου), εξέδωσε Εντολή δυνάμει του άρθρου 7 του Νόμου περί Δημόσιας Υγείας 2010 (NSW) να απαγορεύσει τις μαζικές συναθροίσεις (Gatherings Order) Περαιτέρω, στις 23 Μαρτίου 2020 ο υπουργός έδωσε μια νέα εντολή που ορίζει το κλείσιμο ορισμένων χώρων κοινωνικής συγκέντρωσης, Εντολή για Χώρους, (Places Order).

Η Εντολή κατά των Συναθροίσεων απαγορεύει

  • Τις συναθροίσεις 500 ή περισσοτέρων ατόμων ταυτόχρονα σε έναν ενιαίο, αδιαίρετο υπαίθριο χώρο
  • Τι συναθροίσεις 100 ή περισσοτέρων ατόμων ταυτόχρονα σε έναν ενιαίο, αδιαίρετο εσωτερικό χώρο.
  • Άλλες συναθροίσεις εντός εάν υπάρχει χώρος τεσσάρων τετραγωνικών για κάθε άτομο εντός των εγκαταστάσεων.

Η Εντολή για τους Χώρους (κοινωνικής συγκέντρωσης) προσδιορίζει ότι ορισμένοι χώροι δεν επιτρέπεται να είναι ανοιχτοί για το κοινό , εκτός ορισμένων εξαιρέσεων, μεταξύ των οποίων επιτρέπεται στα άτομα να αγοράσουν φαγητό για κατανάλωση εκτός του χώρου ( takeaway)

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το Public Health Orders - Gatherings Order and Places of Social Gatherings Order.

Πόσο διαρκεί η λοίμωξη COVID-19;

Η περίοδος επώασης για τον ιό ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Τα ήπια συμπτώματα σε ένα κατά τα άλλα υγιή άτομο μπορεί να τελειώσουν σε λίγες μόνο μέρες. Παρόμοια με τη γρίπη, για ένα άτομο με άλλα τρέχοντα προβλήματα υγείας, όπως αναπνευστικά προβλήματα, η ανάκτηση μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να είναι ενδεχομένως θανατηφόρος.

Τί γίνεται εάν δεν έχω Medicare?

Οι περισσότεροι άνθρωποι που δεν είναι δικαιούχοι Medicare θα έχουν ασφάλιση υγείας ή ταξιδιού. Για όσους δεν έχουν επαρκή ασφαλιστική κάλυψη, η NSW Health θα σας απαλλάξει από αυτές τις δαπάνες. Αυτό περιλαμβάνει την απαλλαγή από τις διαδικασίες πληρωμής και αποποίησης οφειλών για μεταφορές με ασθενοφόρο ατόμων που υποπτεύονται να έχουν λοίμωξη COVID-19, τα οποία μεταφέρονται στους χώρους αξιολόγησης υγείας στην ΝΝΟ.

Οι ρυθμίσεις αυτές έχουν τεθεί σε εφαρμογή για να εξασφαλίσουν ότι το θέμα πληρωμής δεν αποτελεί εμπόδιο για τους ανθρώπους από το εξωτερικό με αναπνευστικά συμπτώματα που αναζητούν έγκαιρες ιατρικές συμβουλές.

Πως γίνεται η διάγνωση του COVID-19;

Η λοίμωξη από COVID-19 διαγιγνώσκεται με την εύρεση ενδείξεων του ιού σε αναπνευστικά δείγματα όπως τα επιχρίσματα από το πίσω μέρος της μύτης και το λαιμό ή το υγρό από τους πνεύμονες. Τα δείγματα για εξέταση μπορούν να ληφθούν απευθείας από ιατρούς ή από μια σειρά ιδιωτικών χώρων παθολογίας σε όλη την πολιτεία που είναι κατάλληλα για τη συλλογή του COVID-19 ή σε δημόσια νοσοκομεία σε όλη την ΝΝΟ.

Ανατρέξτε στις κλινικές COVID-19 clinics για του χώρους των κλινικών της NSW Health για την αξιολόγηση των ασθενειών COVID-19/γρίπης.

Τι πρέπει να κάνω εάν έρθω σε επαφή με ένα άτομο που έχει τον ιό COVID-19;

Εάν έχετε εντοπιστεί ότι ήρθατε σε επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα COVID-19 στην Αυστραλία, η τοπική μονάδα δημόσιας υγείας θα επικοινωνήσει μαζί σας με συμβουλές. Πρέπει να απομονωθείτε στο σπίτι για 14 ημέρες μετά από την επαφή με το άτομο που πάσχει από τη λοίμωξη και να παρακολουθήσετε την υγεία σας και να αναφέρετε τυχόν συμπτώματα.

Η διάδοση των κοροναϊών από άτομο σε άτομο γενικά συμβαίνει μεταξύ ανθρώπων που έχουν στενές επαφές μεταξύ τους. Μια στενή επαφή είναι συνήθως κάποιος που βρέθηκε πρόσωπο με πρόσωπο για τουλάχιστον 15 λεπτά, ή ήταν στον ίδιο κλειστό χώρο για τουλάχιστον 2 ώρες, με ένα άτομο που έπασχε από τη λοίμωξη. Η μονάδα δημόσιας υγείας θα διατηρεί επαφή με άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με ασθενείς με λοίμωξη COVID-19. Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων, πρέπει να καλέσετε τη μονάδα δημόσιας υγείας να αναφέρει αυτά τα συμπτώματα.

Εάν η επαφή σας με το άτομο ήταν μικρότερη από αυτή, υπάρχει πολύ μικρότερος κίνδυνος να μολυνθείτε. Ωστόσο, ως προφύλαξη πρέπει να παρακολουθείτε την υγεία σας μέχρι τις 14 ημέρες μετά την τελευταία έκθεσή σας στο άτομο που πάσχει από τον ιό. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που περιλαμβάνουν πυρετό ή / και αναπνευστικά συμπτώματα, καλέστε το γιατρό σας ή καλέστε healthdirect στο 1800 022 222. Ενημερώστε το γιατρό σας ότι ήσασταν σε επαφή με κάποιον που είχε το COVID-19. Ο γιατρός μπορεί να σας πει να προσέλθετε στο πλησιέστερο τμήμα έκτακτης ανάγκης - εάν ναι, κατά την άφιξή σας, ενημερώστε αμέσως το προσωπικό που είχατε έρθει σε επαφή με κάποιον με το COVID-19.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την απομόνωση στο σπίτι είναι διαθέσιμες για:

Πράξη απλής υγιεινής με το:

  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε πλύνει τα χέρια σας πολύ καλά to clean your hands thoroughly για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα με σαπούνι και νερό ή υγρό που είναι κατά βάση κατασκευασμένο από αλκοόλ.
  • Καλύψτε το τη μύτη και το στόμα σας όταν βήχετε και όταν φταρνίζεστε χρησιμοποιήστε χαρτομάντηλο ή τη μέσα πλευρά του αγκώνα σας.

Τι πρέπει να κάνω εάν έρθω σε επαφή με κάποιον που έχει αναγνωριστεί ως επιβεβαιωμένο κρούσμα;

Εάν έχετε έρθει σε επαφή με άτομο που έχει εντοπιστεί ως επαφή με άλλο άτομο με επιβεβαιωμένο κρούσμα του COVID-19, δεν χρειάζεται να αυτό-απομονωθείτε (αν και το κρούσμα πρέπει να το κάνει) και δεν χρειάζεται να πάρετε άλλες ειδικές προφυλάξεις.

Εάν μια στενή επαφή αναπτύξει συμπτώματα και επιβεβαιωθεί ως κρούσμα COVID-19, οι αρχές δημόσιας υγείας θα καθορίσουν ποιος, εάν κάποιος, βρίσκεται σε στενή επαφή μαζί τους ενώ ήταν κρούσματα λοίμωξης και αυτοί οι άνθρωποι θα κατευθύνονται σε αυτομόνωση.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο ;

Στην Αυστραλία, οι άνθρωποι που κινδυνεύουν περισσότερο να προσβληθούν από λοιμώξεις COVID-19 κορωναϊού είναι αυτοί που έχουν:

  • πρόσφατα επιστρέψει από το εξωτερικό
  • στενή επαφή με κάποιον που έχει διαγνωσθεί με το COVID-19.

Υπάρχουν επίσης ενδείξεις περιορισμένης διάδοσης του COVID-19 στην κοινότητα της Αυστραλίας.

Με βάση αυτό που γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για το COVID-19 και αυτό που γνωρίζουμε για άλλους κοροναϊούς, εκείνοι που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρής μόλυνσης είναι:

  • άτομα με υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα (π.χ. καρκίνο)
  • άτομα με διαγνωσμένες χρόνιες παθήσεις
  • ηλικιωμένοι
  • Αβορίγινες και Torres Strait Islanders, καθώς έχουν υψηλότερα ποσοστά χρόνιων ασθενειών
  • πολύ μικρά παιδιά και μωρά *

* Σε αυτό το στάδιο ο κίνδυνος για τα παιδιά και τα μωρά, και ο ρόλος που παίζουν τα παιδιά στη μετάδοση του COVID-19, δεν είναι σαφής. Ωστόσο, μέχρι σήμερα υπήρξε χαμηλό ποσοστό επιβεβαιωμένων κρουσμάτων COVID-19 μεταξύ των παιδιών, σε σχέση με τον ευρύτερο πληθυσμό.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμη και οι υγιείς νέοι ενήλικες μπορεί να υποστούν σοβαρή ασθένεια που προκαλείται από το COVID-19.

Τα άτομα που ζουν ομαδικά σε οικιακές εγκαταστάσεις διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκτεθούν σε κρούσματα COVID-19 εάν διαγνωστεί μια περίπτωση σε κάτοικο ή μέλος του προσωπικού. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • τα άτομα που ζουν σε εγκαταστάσεις φροντίδας ηλικιωμένων και τα σπίτια των ατόμων με ειδικές ανάγκες
  • άτομα που βρίσκονται σε εγκαταστάσεις κράτησης (σωφρονιστήρια)
  • φοιτητές στα οικοτροφεία
  • άτομα στα κρουαζιερόπλοια.

Οι άνθρωποι που ζουν σε ορισμένες ομαδικές οικιακές εγκαταστάσεις είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν συνθήκες που τους εκθέτουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης από το COVID-19.

Είμαι έγκυος, πρέπει να ανησυχώ;

Το Βασιλικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων της Αυστραλίας και της Νέας Ζηλανδίας (RANZCOG) είναι το κορυφαίο σώμα για τη μαιευτική και γυναικολογία και την υγεία των γυναικών στην Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία. Η RANZCOG ανακοίνωσε τις συμβουλές και τις πληροφορίες για εγκύους και τις οικογένειές τους σχετικά με το COVID-19.

Διαβάστε τα πιο πρόσφατα δημοσιεύματα στο Royal Australian and New Zealand College of Obstetricians and Gynaecologists (RANZCOG).

Πώς προλαμβάνεται;

Ορισμένα απλά μέτρα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο μετάδοσης του COVID-19 και της εξάπλωσής του:

  • Καθαρίστε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα ή χρησιμοποιήστε ένα αντισηπτικό / απολυμαντικό με βάση το αλκοόλ στο περιεχόμενό του.
  • Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας με ένα χαρτομάντηλο όταν βήχετε και φτερνίζετε ή χρησιμοποιείτε τον αγκώνα σας, όχι τα χέρια σας
  • Αποφύγετε την στενή επαφή με άτομα που δεν έχουν καλά συμπτώματα όπως το συνάχι ή τη γρίπη και παραμείνετε στο σπίτι εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα.
  • Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας και να αποφεύγετε την χειραψία με άλλους.
  • Προσπαθήστε να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερη απόσταση 1,5 μέτρων από τους άλλους και αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους.

Υπάρχει θεραπεία ή εμβόλιο;

Δεν υπάρχουν εμβόλια που να προστατεύουν από τον COVID-19.

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για το COVID-19. Η έγκαιρη διάγνωση και η γενική υποστηρικτική φροντίδα είναι σημαντικές. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα θα φύγουν από μόνα τους. Τα άτομα που έχουν σοβαρές ασθένειες με επιπλοκές μπορούν να νοσηλευτούν στο νοσοκομείο.

Έχει ενημερωθεί ο γιατρός μου;

Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας στα τμήματα έκτακτης ανάγκης του δημόσιου νοσοκομείου της ΝΝΟ, καθώς και οι παθολόγοι (GPs) της κοινότητας γνωρίζουν τα συμπτώματα και τις ενέργειες που πρέπει να δρομολογηθούν για την πρόληψη της εξάπλωσης του COVID-19 μέσω προσεκτικών μέτρων εξέτασης των λοιμώξεων.

Τι γίνεται εάν δεν μπορώ να μιλήσω με τον γιατρό μου;

Εάν επιθυμείτε ιατρική συμβουλή και ο γιατρός σας δεν είναι σε θέση να μιλήσει μαζί σας, μπορείτε να καλέσετε το healthdirect στο 1800 022 222. Θα μπορέσουν να συζητήσουν μαζί σας τα συμπτώματά σας και στοιχεία από το ταξίδι σας, για να αποφασιστεί εάν συνιστάται η εξέταση για COVID-19.

Πως γίνεται η εξέταση για τον COVID-19;

Η NSW Health συνιστά στους ανθρώπους με οξεία, σαν συνάχι και γρίπης συμπτώματα που εμφανίζονται στους επιστρέφοντες ταξιδιώτες ή επαφή επιβεβαιωμένου κρούσματος να υποβληθούν σε εξέταση για τον COVID-19.

Τα δείγματα για εξέταση μπορούν να ληφθούν απευθείας από γιατρούς ή από μια σειρά ιδιωτικών χώρων παθολογίας σε όλη την πολιτεία που είναι κατάλληλα για τη συλλογή του COVID-19 ή σε δημόσια νοσοκομεία σε όλη την ΝΝΟ.

Κλινικές για τον COVID-19 (COVID-19/Flu clinics) έχουν δημιουργηθεί σε όλες τις τοπικές υγειονομικές περιοχές της ΝΝΟ για την αξιολόγηση και τη διάγνωση ασθενών με πιθανές λοιμώξεις από COVID-19 και άλλες αναπνευστικές ασθένειες όπως η γρίπη καθώς πλησιάζουμε τη χειμερινή περίοδο.

Η NSW Health επεκτείνει επίσης την εργαστηριακή δυνατότητα σε δημόσια νοσοκομεία και ιδιωτικά εργαστήρια για να αυξήσει τις δοκιμές ανάλυσης για τον προσδιορισμό των αποτελεσμάτων αυτών των δοκιμών.

Προς το παρόν, τα εργαστήρια της NSW Health έχουν τη δυνατότητα να εκτελούν περισσότερες από 1.000 εξετάσεις την ημέρα σε τρία δημόσια νοσοκομεία σε Randwick, Westmead και Liverpool και σύντομα θα δοθεί η δυνατότητα σε τέσσερα ακόμη νοσοκομεία: Royal North Shore, Royal Prince Alfred, John Hunter και Nepean.

Η NSW Health έχει ήδη προσλάβει ιδιωτικά εργαστήρια παθολογίας για να βοηθήσουν στη συλλογή δειγμάτων από άτομα που χρίζουν εξέτασης για τον COVID-19.

Η εξέταση συνιστάται για όλους τους ταξιδιώτες που επιστρέφουν από το εξωτερικό, οι οποίοι εμφανίζουν συμπτώματα εντός 14 ημερών από την επιστροφή τους, επαφές με κρούσματα που παρουσιάζουν συμπτώματα, άτομα που έχουν εισαχθεί σε νοσοκομείο με σοβαρή αναπνευστική λοίμωξη, ανεξάρτητα από το ιστορικό του ταξιδιού, άλλες ειδικές περιστάσεις, όπως η εμφάνιση λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος χωρίς μια συγκεκριμένη αιτία όπως η γρίπη.

Αυτή η εξέταση μπορεί να χρειαστεί έως και δύο ημέρες για να ολοκληρωθεί και να δοθούν τα αποτελέσματα.

Πως γίνονται οι εξετάσεις για άλλους κοροναϊούς;

Το COVID-19 είναι ένα είδος κοροναϊού, αλλά υπάρχουν και άλλα είδη κοροναϊών που έχουν μολύνει ανθρώπους για πολλά χρόνια σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Αυστραλίας. Εάν είστε άρρωστος με λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος (για παράδειγμα έχετε βήχα, ρινική καταρροή, πονόλαιμο ή πυρετό), ο γιατρός μπορεί να ζητήσει να ληφθεί δείγμα με μπατονέτα (στυλεό) (swab) από το πίσω μέρος της μύτης ή του λαιμού σας για εξέταση. Πολλά εργαστήρια θα εξετάσουν το στυλεό για διάφορους ιούς. Αυτή η εξέταση ονομάζεται σύνθετο αναπνευστικό πάνελ ιού, το οποίο συχνά περιλαμβάνει εξετάσεις για αυτούς τους άλλους κοροναϊούς. Αυτές οι δοκιμές δεν εξετάζουν επί του παρόντος για τον COVID-19 και δεν αποδεικνύουν αν υπάρχει ή όχι.

Βρίσκονται σε κίνδυνο οι άνθρωποι στη ΝΝΟ;

Αρχικά ο COVID-19 ανιχνεύτηκε στο Ουχάν της επαρχίας Χουμπέι στην Κίνα, όπου έχει προκαλέσει ευρεία και συνεχιζόμενη έξαρση. Από τότε έχει διαδοθεί ευρέως σε πολλές χώρες.

Το Υπουργείο Υγείας της ΝΝΟ έχει δημιουργήσει και εφαρμόσει μία σειρά από διαδικασίες για τον εντοπισμό περιστατικών, διάγνωσης και ανίχνευσης επαφών αναφορικά με ταχέως μεταδιδόμενες ασθένειες (όπως η πανδημική γρίπη, το Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο (SARS), το Αναπνευστικό Σύνδρομο της Μέσης Ανατολής (MERS), καθώς και επείγουσες λοιμώξεις), εάν συμβούν στην ΝΝΟ. Αυτές οι διαδικασίες ακολουθούνται για να προσδιοριστούν οι επαφές κάθε επιβεβαιωμένου περιστατικού COVID-19 στη ΝΝΟ.

Τι ισχύει για τον έλεγχο των ανθρώπων στα αεροδρόμια;

Η αυστραλιανή κυβέρνηση έχει θέσει σε εφαρμογή μέτρα προστασίας σε όλα τα διεθνή αεροδρόμια. Για όλες τις πιο πρόσφατες οδηγίες της αυστραλιανής κυβέρνησης, παρακαλείστε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του Υπουργείου Υγείας για τον Κοροναϊό Department of Health -Coronavirus (COVID-19).

Τι ισχύει για τον έλεγχο των ανθρώπων που φθάνουν στα λιμάνια;

Για κάθε κρουαζιερόπλοιο που φθάνει στη ΝΝΟ από το εξωτερικό, μία επιτροπή εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Υγείας της ΝΝΟ διενεργεί αξιολόγηση κινδύνου, εξετάζοντας τα λιμάνια που επισκέφτηκε το πλοίο, εάν οι επιβάτες και το πλήρωμα εκτέθηκαν ενδεχομένως στον COVID-19, εάν ο γιατρός του πλοίου εντόπισε έξαρση αναπνευστικών προβλημάτων στους επιβαίνοντες, καθώς και τα αποτελέσματα των εξετάσεων που έγιναν στους επιβαίνοντες του πλοίου.

Σε συνέχεια αυτής της αξιολόγησης κινδύνου, περαιτέρω αξιολόγηση μπορεί να διενεργηθεί όταν το πλοίο προσδέσει στην αποβάθρα, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου των ανθρώπων με πυρετό και αναπνευστικά συμπτώματα ή των ατόμων που εκτέθηκαν ενδεχομένως στον COVID-19, μέσω εξετάσεων για αναπνευστικές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένου του COVID-19.

Τα κρουαζιερόπλοια έχουν μεγάλο αριθμό επιβατών (συχνά χιλιάδες), πολλοί από τους οποίους είναι ηλικιωμένοι και έχουν χρόνια προβλήματα υγείας. Αναπνευστικές λοιμώξεις (που δεν σχετίζονται με τον COVID-19) μεταξύ των επιβατών και του πληρώματος είναι συνηθισμένες στα κρουαζιερόπλοια. Τα κρουαζιερόπλοια είναι υπεύθυνα και έχουν κανονισμούς για την πρόληψη και διαχείριση της έξαρσης ασθενειών στους επιβαίνοντες.

Αυστραλοί σε κρουαζιερόπλοια

Έξαρση του COVID-19 συνέβη στο κρουαζιερόπλοιο Diamond Princess το οποίο πρόσδεσε στην Ιαπωνία. Μολονότι οι αρχικές αναφορές έδειξαν ότι ένα άτομο στο πλοίο Westerdam στην Καμπότζη είχε προσβληθεί, το περιστατικό δεν επιβεβαιώθηκε.

Εάν ανησυχείτε για κάποιον επιβαίνοντα στο Diamond Princess, παρακαλείστε να καλέσετε την προξενική γραμμή έκτακτης ανάγκης του Υπουργείου Εξωτερικών και Εμπορίου (DFAT consular emergency line).

Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε την ιστοσελίδα του αυστραλιανού Υπουργείου Υγείας για τον Κοροναϊό Coronavirus (COVID-19).

Ποια είναι η αντίδραση του δημόσιου συστήματος υγείας στον COVID-19;

Η μόλυνση με τον COVID-19 είναι πρόβλημα υγείας που πρέπει να δηλωθεί σύμφωνα με τον Νόμο του 2010 για την Δημόσια Υγεία στη ΝΝΟ, συνεπώς οι γιατροί και τα παθολογικά εργαστήρια είναι υποχρεωμένα να ενημερώνουν το Υπουργείο Υγείας της ΝΝΟ για όλα τα άτομα με ύποπτα ή επιβεβαιωμένα περιστατικά

Το προσωπικό του δημόσιου συστήματος υγείας θα διερευνήσει όλα τα περιστατικά για να βρει το πώς συνέβη η μόλυνση, για να εφαρμόσει μέτρα ελέγχου και για να παράσχει άλλες οδηγίες.

Προστασία ενάντια στον COVID-19

Πώς μπορώ να προστατεύσω τον εαυτό μου / την οικογένειά μου;

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας είναι ο ίδιος όπως σε κάθε περίπτωση αναπνευστικής λοίμωξης. Εφαρμόστε καλή υγιεινή με το να:

  • σιγουρεύεστε ότι πλένετε τα χέρια σας εξονυχιστικά για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα με σαπούνι και νερό ή με αντισηπτικό χεριών που ως βασικό συστατικό έχει το οινόπνευμα clean your hands thoroughly
  • καλύπτετε τη μύτη και το στόμα σας όταν βήχετε ή φτερνίζεστε με χαρτομάντηλο ή πάνω στον λυγισμένο αγκώνα σας
  • να αποφεύγετε στενή επαφή με οποιονδήποτε έχει συμπτώματα που μοιάζουν με κρυολόγημα ή γρίπη.

Βεβαιωθείτε ότι μένετε σπίτι εάν είστε άρρωστοι.

Με τι μπορώ να πλύνω τα χέρια μου εάν δεν έχω σαπούνι χεριών;

Το βασικό στο πλύσιμο των χεριών είναι το συχνό και καλό πλύσιμο για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Αυτός είναι σχεδόν ο χρόνος που χρειάζεται για να τραγουδήσετε δύο στίχους από το "Happy Birthday", κάτι που είναι επίσης μία πρακτική συμβουλή για τα παιδιά.

Αυτό που χρειάζεστε είναι νερό και απορρυπαντικό (επιφανειοδραστική ουσία) όπως:

  • μια μπάρα σαπούνι
  • αφρόλουτρο
  • σαμπουάν

Δεν χρειάζεται να είναι κάποια ακριβή μάρκα και δεν χρειάζεται να έχει την ένδειξη «αντιβακτηριδιακό».

Εάν χρησιμοποιείτε αντισηπτικό χεριών, θα πρέπει να περιέχει 60% οινόπνευμα ή περισσότερο. Να διατηρείτε τα νύχια σας κοντά και καθαρά, να πλένετε τις πετσέτες σας συχνά και να αποφεύγετε να φοράτε δαχτυλίδια.

Οι μάσκες προσώπου προστατεύουν ενάντια στον COVID-19; Ποιες μάσκες προσώπου;

Οι μάσκες προσώπου δεν συνιστώνται για τον γενικό πληθυσμό.

Άτομα που έχουν συμπτώματα και μπορεί να έχουν προσβληθεί από τον COVID-19 πρέπει να μένουν σε απομόνωση στο σπίτι και να φορούν μια χειρουργική μάσκα προσώπου όταν είναι στο ίδιο δωμάτιο με άλλο άτομο και όταν ζητάνε ιατρική συμβουλή, για να μειώσουν έτσι τον κίνδυνο να μεταδώσουν τον COVID-19 σε κάποιον άλλο.

Εργαζόμενοι στον τομέα υγείας που φροντίζουν ασθενείς οι οποίοι θεωρούνται ύποπτα περιστατικά του COVID-19 θα πρέπει να χρησιμοποιούν κατάλληλο προσωπικό προστατευτικό εξοπλισμό για να προστατευτούν ενάντια στον COVID-19. Για περισσότερες πληροφορίες, απευθυνθείτε στην ιστοσελίδα της Επιτροπής Άριστης Κλινικής Επίδοσης για τον Κοροναϊό Clinical Excellence Commission (CEC) - Coronavirus COVID-19.

Υπάρχουν αρκετές μάσκες προσώπου στην ΝΝΟ;

Επιπλέον προμήθειες σε μάσκες προσώπου έχουν διανεμηθεί για συγκεκριμένους εργαζόμενους στον τομέα υγείας από το Υπουργείο Υγείας της ΝΝΟ και την αυστραλιανή Κυβέρνηση, έτσι ώστε να αντιμετωπιστεί η τρέχουσα ζήτηση. Το Υπουργείο Υγείας της ΝΝΟ θα συνεχίσει να παρακολουθεί τα αποθέματα προμήθειων σε μάσκες προσώπου στην ΝΝΟ.

Οι στεγνωτήρες χεριών προστατεύουν από τον COVID-19;

Οι στεγνωτήρες χεριών δεν είναι αποτελεσματικοί στο να σκοτώνουν ή να προστατεύουν από τον COVID-19 από μόνοι τους, και μάλιστα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο της μετάδοσης του COVID-19 εάν χρησιμοποιηθούν από χέρια που δεν έχουν καθαριστεί σωστά.

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον COVID-19, θα πρέπει να καθαρίζετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα ή να χρησιμοποιείτε αντισηπτικό χεριών με βασικό συστατικό το οινόπνευμα. Εάν έχετε πλύνει τα χέρια σας, στεγνώστε τα πλήρως χρησιμοποιώντας πετσέτες. Εάν δεν υπάρχουν χάρτινες πετσέτες, χρησιμοποιείστε ένα ζεστό στεγνωτήριο χεριών ή αφήστε τα χέρια σας να στεγνώσουν στον αέρα. Τα χέρια σας πρέπει να στεγνώσουν πλήρως.

Εάν χρησιμοποιείτε πετσέτες χεριών για να στεγνώνετε τα χέρια σας, όπως στο μπάνιο του σπιτιού, είναι σημαντικό να τις πλένετε συχνά. Εάν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος, θα πρέπει να χρησιμοποιεί τη δική του πετσέτα χεριών.

Μπορούμε να χρησιμοποιούμε με ασφάλεια δημόσιες βρύσες ή στρόφιγγες πόσιμου νερού;

Οι δημόσιες παροχές πόσιμου νερού είναι ασφαλείς να χρησιμοποιούνται, ωστόσο οι επιφάνειες γύρω από την πηγή συμπεριλαμβανομένων του στόμιου και του κουμπιού/μοχλού θα μπορούσαν να αποτελέσουν εστία μετάδοσης του COVID-19 και άλλων μικροβίων. Σε αυτήν τη φάση, δεν είναι βέβαιο για πόσο διάστημα οι ιοί που προκαλούν τον COVID-19 επιβιώνουν στις επιφάνειες.

Το Υπουργείο Υγείας της ΝΝΟ συνιστά να μην τοποθετείτε το στόμα σας στο στόμιο της βρύσης. Ελέγξετε τη ροή νερού και αφήστε το νερό να τρέξει για κάποια δευτερόλεπτα προτού πιείτε το νερό χωρίς να ακουμπήσετε το στόμα ή τα χείλια σας στο στόμιο.

Εάν η βρύση απαιτεί να πατήσετε ένα κουμπί ή μοχλό, καθαρίστε την επιφάνεια πρώτα ή χρησιμοποιείστε τον αγκώνα σας. Στη συνέχεια καθαρίστε τα χέρια σας με αλκοολούχο αντισηπτικό χεριών ή πλύντε τα με σαπούνι και νερό. Το Υπουργείο Υγείας της ΝΝΟ συνιστά οι οργανισμοί να καθαρίζουν πιο συχνά τις στρόφιγγες νερού και τις δημόσιες βρύσες.

Πώς καθαρίζεται ο εξοπλισμός και η επίπλωση των νοσοκομείων ενάντια στον COVID-19;

Τα νοσοκομεία βεβαιώνονται ότι οι επιφάνειες καθαρίζονται και απολυμαίνονται μετά από κάθε ύποπτο περιστατικό, όπως συμβαίνει και στα ασθενοφόρα. Υπάρχει ένα Εγχειρίδιο Πρακτικής για την Πρόληψη και τον Έλεγχο των Λοιμώξεων που περιγράφει τα απαραίτητα βήματα για τον καθαρισμό ενός δωματίου, έτσι ώστε να βεβαιώνεται ότι δεν παραμένουν ιοί. Επίσης, το προσωπικό φοράει προστατευτικό εξοπλισμό όταν καθαρίζει για να προστατεύεται και να περιορίζει τη διάδοση της λοίμωξης.

Είναι ασφαλές να πάω σε ένα νοσοκομείο όπου υπάρχει κρούσμα του COVID-19;

Το Υπουργείο Υγείας της ΝΝΟ συνεργάζεται με τα νοσοκομεία του για να διατηρεί υψηλά επίπεδα ελέγχου των λοιμώξεων. Τα νοσοκομεία της ΝΝΟ και το ιατρικό προσωπικό είναι καλά εκπαιδευμένα τόσο στη φροντίδα ατόμων με μεταδοτικές ασθένειες, όσο και στην πρόληψη της μετάδοσης σε άλλους ασθενείς.

Πώς γνωρίζουμε ότι τα άτομα που έχουν προβληθεί από τον COVID-19 δεν μεταδίδουν πλέον τον ιό;

Τα άτομα με επιβεβαιωμένη λοίμωξη από τον COVID-19 βρίσκονται σε απομόνωση με τη φροντίδα των ειδικών υγείας μέχρις ότου να μην έχουν κανένα σύμπτωμα. Προτού αποδεσμευτούν από την απομόνωση, υποβάλλονται σε εξετάσεις για να εξακριβωθεί εάν έχουν ακόμα τον ιό και η ειδική ομάδα φροντίδας αξιολογεί εάν συνεχίζουν να είναι φορείς της λοίμωξης. Αφού φύγουν από το νοσοκομείο, η ιατρική ομάδα θα συνεχίσει να τους παρακολουθεί μέχρι να βεβαιωθεί ότι παραμένουν καλά.

Υπάρχουν κάποιοι περιορισμοί στην αγορά κάποιων φαρμάκων;

Αν και οι προμήθειες της Αυστραλίας σε φάρμακα είναι μεγάλες, η πρόσφατη αύξηση στη ζήτηση είχε ως αποτέλεσμα κάποια τοπικά φαρμακεία να φθάσουν προσωρινά στα όρια των αποθεμάτων τους.

Νέοι περιορισμοί έχουν τεθεί στη διάθεση και αγορά κάποιων φαρμάκων, τόσο φαρμάκων που χρειάζονται συνταγογράφηση όσο και φαρμάκων που δεν χρειάζονται συνταγογράφηση, προκειμένου να μπορεί ο καθένας να έχει πρόσβαση σε ό,τι χρειάζεται, όταν το χρειάζεται.

Οι φαρμακοποιοί θα πρέπει να περιορίσουν τη διάθεση συγκεκριμένων προϊόντων συνταγογράφησης σε μία μηνιαία δόση, ενώ οι πωλήσεις συγκεκριμένων φαρμάκων που δεν χρειάζονται συνταγογράφηση θα πρέπει να περιοριστούν το μέγιστο σε ένα τεμάχιο τη φορά.

  • Εισπνευστήρες της ομάδας salbutamol (επίσης γνωστοί ως Ventolin, Asmol και Airomir)

που παρέχονταν χωρίς συνταγογράφηση θα υποβάλλονται σε νέους αυξανόμενους ελέγχους, ενώ οι φαρμακοποιοί θα πρέπει στο εξής να επιβεβαιώνουν τη διάγνωση του ασθενή.

  • Κάποια φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των προϊόντων παρακεταμόλης για παιδιά, θα βρίσκονται στο εξής πίσω από τον πάγκο του φαρμακείου.
  • Μόνο ένα προϊόν της ομάδας salbutamol (Ventolin, Asmol και Airomir συσκευές εισπνοών) ή παιδιατρικό προϊόν παρακεταμόλης για παιδιά θα παρέχεται ανά πελάτη.

Ρυθμίσεις για την εργασία, το πανεπιστήμιο, το σχολείο και τα ταξίδια

Έχω προγραμματισμένο ένα ταξίδι για διακοπές / εργασία. Πρέπει να ακυρώσω το ταξίδι μου;

Η αυστραλιανή Κυβέρνηση παρέχει τις πιο πρόσφατες πληροφορίες και οδηγίες για ασφαλή ταξίδια στο εξωτερικό. Εάν κατευθύνεστε προς προορισμούς του εξωτερικού που έχουν επηρεαστεί, ελέγξτε τις οδηγίες στην ιστοσελίδα Smart Traveller.

Μπορεί το παιδί μου να παρακολουθήσει το σχολείο;

Από την Τρίτη 24 Μαρτίου, οι γονείς ενθαρρύνονται να κρατήσουν τα παιδιά τους στο σπίτι, αλλά τα σχολεία στη ΝΝΟ θα παραμείνουν ανοικτά. Κανένα παιδί δεν θα διωχθεί από το σχολείο.

Οποιοσδήποτε μαθητής ή μέλος του προσωπικού ήταν στο εξωτερικό τις τελευταίες 14 ημέρες θα πρέπει να παραμείνει σε αυτο-απομόνωση για 14 ημέρες μετά την επιστροφή του. Εξαιρείται από το σχολείο και δεν θα πρέπει να επιστρέψει στο σχολείο ή στις υπηρεσίες βρεφονηπιακής φροντίδας για περίοδο 14 ημερών μετά την άφιξη του, αφού η περίοδος της επώασης του COVID-19 μπορεί να φθάσει μέχρι τις δύο εβδομάδες.

Το προσωπικό και οι μαθητές που έχουν προσδιοριστεί ως περιστατικά μέσω στενής επαφής με άτομο που διαγνώστηκε με COVID-19 θα πρέπει κατά τη διάρκεια της περιόδου που το άτομο αυτό νοσεί να βρίσκονται κι αυτοί σε αυτο-απομόνωση και δεν θα πρέπει να παραβρίσκονται σε σχολικές ή βρεφονηπιακές εγκαταστάσεις για περίοδο 14 ημέρων από την ημέρα της τελευταίας τους επαφής με το άτομο που προσβλήθηκε.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον COVID-19 (κοροναϊό) και τα σχολεία, πανεπιστήμια και βρεφονηπιακά κέντρα, επισκεφτείτε στην ιστοσελίδα Schools, universities and childcare.

Μπορεί το παιδί μου να επισκεφτεί εγκαταστάσεις φροντίδας ηλικιωμένων;

Επειδή τα παιδιά μπορούν να μεταδώσουν αρκετές αναπνευστικές λοιμώξεις, όπως γρίπη και τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV), έχοντας μόνο ήπια συμπτώματα τα ίδια, συνιστούμε οι εγκαταστάσεις φροντίδας ηλικιωμένων να μην επιτρέπουν σε ομάδες παιδιών να τις επισκέπτονται, αφού τα παιδιά έρχονται αντιμέτωπα με την εποχιακή γρίπη νωρίς και μπορεί να μεταδώσουν τον COVID-19.

Όσοι είναι άρρωστοι, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, ακόμα και με πολύ ήπια συμπτώματα, θα πρέπει να αναβάλουν την επίσκεψή τους μέχρι να γίνουν καλά.

Χρειάζομαι ιατρικό πιστοποιητικό υγείας για να απουσιάσω δικαιολογημένα από την εργασία μου, το σχολείο, το πανεπιστήμιο ή κάποιον άλλο χώρο;

Όχι. Εάν δεν έχετε κανένα σύμπτωμα, δεν υπάρχει καμία εξέταση που να μπορεί να γίνει και να προβλέψει εάν θα αρρωστήσετε ή όχι. Δεν είναι δυνατόν να εκδοθεί 'ιατρικό πιστοποιητικό υγείας'.

Όταν συμπληρωθεί η περίοδος των 14 ημερών από τότε που επιστρέψατε από το εξωτερικό, ο χρόνος κατά τον οποίο θα μπορούσατε να αρρωστήσετε εάν είχατε εκτεθεί στον COVID-19 έχει παρέλθει. Εάν είστε πλήρως καλά 14 ημέρες αφότου φθάσατε, τότε δεν προσβληθήκατε από τον COVID-19 εξαιτίας της παραμονής σας στο εξωτερικό και μπορείτε να τερματίσετε την αυτο-απομόνωση και να επιστρέψετε στην εργασία σας, στο σχολείο και στο πανεπιστήμιο.

Χρειάζεται να αυτο-απομονωθώ εάν έχω επιστρέψει από διακοπές;

Εάν ήσασταν στο εξωτερικό τις τελευταίες 14 ημέρες (συμπεριλαμβανομένου του χρόνου μετακίνησης), θα πρέπει να μείνετε σπίτι και να αυτο-απομονωθείτε για 14 ημέρες από την ημερομηνία επιστροφής.

Εάν παρουσιάσετε πυρετό, βήχα, πονόλαιμο ή δύσπνοια εντός 14 ημέρων από τότε που ταξιδέψατε, θα πρέπει να:

  • Καλέστε τον γιατρό ή την άμεση γραμμή υγείας στο 1800 022 222. Όταν τους καλέσετε, ενημερώστε τους για το πού ταξιδέψατε ή εάν ήρθατε σε επαφή με άτομο που αποτελεί επιβεβαιωμένο περιστατικό, ή (εάν τα συμπτώματά σας είναι έντονα)
  • Επισκεφτείτε το τοπικό Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών. Όταν φθάσετε, ενημερώστε αμέσως το προσωπικό για το πού ταξιδέψατε ή εάν ήρθατε σε επαφή με άτομο που αποτελεί επιβεβαιωμένο περιστατικό.

Είναι σημαντικό, εάν έχετε συμπτώματα, να μην πάτε στην εργασία σας, το σχολείο / πανεπιστήμιο/ σε βρεφονηπιακό σταθμό, σε γυμναστήριο ή δημόσιους χώρους, και επίσης δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μέσα μαζικής μεταφοράς, ταξί ή υπηρεσίες κοινής μεταφοράς. Εάν χρειάζεται να ζητήσετε ιατρική φροντίδα, θα πρέπει να φοράτε χειρουργική μάσκα, εάν είναι διαθέσιμη κατά την άφιξή σας.

Εάν ανησυχώ για το εάν έχω τον COVID-19, μπορώ να ζητήσω να εξεταστώ;

Εάν παρουσιάσετε πυρετό, βήχα, καταρροή, δύσπνοια ή άλλα συμπτώματα και έχετε ταξιδέψει στο εξωτερικό τις τελευταίες 14 ημέρες προτού παρουσιάσετε τα συμπτώματα, θα πρέπει να δείτε τον παθολόγο σας ή να επισκεφτείτε το τοπικό Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών για να εξεταστείτε για τον COVID-19. Εάν επισκεφτείτε τον παθολόγο σας, παρακαλείστε πριν την επίσκεψη να τηλεφωνήσετε και να ενημερώσετε για το πού ταξιδέψατε.

Εάν παρουσιάσετε αυτά τα συμπτώματα χωρίς να έχετε ταξιδέψει, θα πρέπει να δείτε τον τοπικό σας παθολόγο και να συζητήσετε τα συμπτώματά σας. Υπάρχουν άλλες ασθένειες, όπως η γρίπη, που μπορούν να προκαλούν τα συμπτώματα και για τις οποίες ο παθολόγος μπορεί να θέλει να σας εξετάσει.

Στην εργασία μου μού λένε ότι χρειάζεται να εξεταστώ για τον COVID-19, επειδή έχω πρόσφατα ταξιδέψει – τι πρέπει να κάνω;

Δεν υπάρχει λόγος να εξεταστείτε εκτός κι αν παρουσιάσετε πυρετό, βήχα, καταρροή και δύσπνοια ή άλλα συμπτώματα κι έχετε ταξιδέψει στο εξωτερικό τις τελευταίες 14 ημέρες προτού παρουσιάσετε τα συμπτώματα. Θα πρέπει να δείτε τον παθολόγο σας ή να επισκεφτείτε το τοπικό Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών για να εξεταστείτε για τον COVID-19. Εάν επισκεφτείτε τον παθολόγο σας, παρακαλείστε πριν την επίσκεψη να τηλεφωνήσετε και να τον ενημερώσετε για το πού ταξιδέψατε. Θα πρέπει να αυτο-απομονωθείτε και να μην πάτε στην εργασία σας μέχρις ότου είναι διαθέσιμα τα αποτελέσματα των εξετάσεων.

Εάν παρουσιάσετε αυτά τα συμπτώματα χωρίς να έχετε ταξιδέψει, θα πρέπει να δείτε τον τοπικό σας παθολόγο και να συζητήσετε τα συμπτώματά σας. Υπάρχουν άλλες ασθένειες, όπως η γρίπη, που μπορούν να προκαλούν τα συμπτώματα και για τις οποίες ο παθολόγος μπορεί να θέλει να σας εξετάσει.

Απομόνωση στο σπίτι

Χρειάζεται να είμαι απόμακρα από άλλα άτομα στο σπίτι μου εάν είμαι σε απομόνωση;

Ναι. Εάν μοιράζεστε το σπίτι σας με άλλους, θα πρέπει να παραμείνετε σε διαφορετικό δωμάτιο από τα άλλα άτομα ή να είστε όσον το δυνατόν πιο μακριά. Φορέστε χειρουργική μάσκα, εάν είστε στο ίδιο δωμάτιο με κάποιο άλλο πρόσωπο, καθώς κι όταν ζητάτε ιατρική φροντίδα. Χρησιμοποιείστε ένα ξεχωριστό μπάνιο, εάν είναι δυνατόν.

Βεβαιωθείτε ότι δεν μοιράζεστε το ίδιο δωμάτιο με άτομα που κινδυνεύουν να νοσήσουν σοβαρά, όπως ηλικιωμένα άτομα ή άτομα που έχουν προβλήματα καρδιάς, πνευμόνων, νεφρών ή διαβήτη.

Επισκέπτες που δεν έχουν ουσιαστικό λόγο να είναι στο σπίτι δεν θα πρέπει να έρχονται όσο βρίσκεστε σε αυτο-απομόνωση.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την απομόνωση στο σπίτι είναι διαθέσιμες για:

Κάποιος στην οικογένειά μου επέστρεψε πρόσφατα από το εξωτερικό ή ήρθε σε επαφή με άτομο που επιβεβαιωμένα είχε μολυνθεί από τον COVID-19 και βρίσκεται σε αυτο-απομόνωση. Πρέπει να αυτο-απομονωθώ κι εγώ;

Τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας δεν απαιτείται να αυτο-απομονωθούν εκτός κι αν ισχύουν τα εξής:

  • βρέθηκαν στο εξωτερικό κατά τις τελευταίες 14 ημέρες
  • ήρθαν σε στενή επαφή με άτομο που επιβεβαιωμένα είχε μολυνθεί από τον COVID-19.

Βεβαιωθείτε ότι ανά πάσα στιγμή διατηρείτε ασφαλείς αποστάσεις από το άτομο αυτό, αλλά παράλληλα στηρίξτε το όσο το δυνατό περισσότερο, για να παραμείνει στην αυτο-απομόνωσή του.

Πώς μπορώ να προμηθευτώ είδη μαναβικής και φάρμακα ενώ είμαι σε αυτο-απομόνωση;

Αν χρειάζεστε είδη μαναβικής ή φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων των συνταγογραφημένων), ζητήστε από κάποιο μέλος της οικογένειας ή ένα φίλο (που δεν είναι σε αυτο-απομόνωση) να σας τα φέρει στο σπίτι ή ψωνίστε τα είδη μαναβικής μέσω του διαδικτύου. Για να αποφύγετε να μολύνετε άλλα άτομα, βεβαιωθείτε ότι φοράτε μάσκα όταν παραλαμβάνετε την παραγγελία στο σπίτι ή τα είδη μαναβικής αφήνονται στην πόρτα.

Όταν κάποιος συμπληρώνει 14 ημέρες αυτο-απομόνωσης, πρέπει να δει τον παθολόγο του;

Αν αισθάνεστε καλά μετά τις 14 ημέρες αυτο-απομόνωσης, μπορείτε να συνεχίσετε και πάλι τον κανονικό ρυθμό της ζωής σας.

Μήπως ανησυχείτε ότι μπορεί εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε να έχετε ή όντως έχετε τον COVID-19; Μήπως σας πιάνει άγχος σχετικά με την αυτο-απομόνωση και θα θέλατε να μιλήσετε σε κάποιον για αυτό;

Επικοινωνήστε με μία από τις παρακάτω υπηρεσίες για υποστήριξη ή μιλήστε με τον παθολόγο σας.

Lifeline Australia: 13 11 14 or Lifeline Australia
Υποστηρικτική υπηρεσία σε περίοδο κρίσης, η οποία παρέχει ανά πάσα στιγμή βραχυπρόθεσμη υποστήριξη σε άτομα που δυσκολεύονται να διαχειριστούν καταστάσεις ή να παραμείνουν ασφαλή.

Kids Helpline: 1800 551800 or Kids Helpline
Δωρεάν, ιδιωτική και εμπιστευτική υπηρεσία τηλεφωνικής και διαδικτυακής συμβουλευτικής, η οποία λειτουργεί 24 ώρες επί 7 ημέρες για νέα άτομα ηλικίας από 5 έως 25 ετών.

  • NSW Mental Health Line: 1800 011 511
    Τηλεφωνική υπηρεσία στη ΝΝΟ που ασχολείται με κρίσεις ψυχικής υγείας.

Αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα ύπνου;

Ο ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία. Όλοι, από τα παιδιά μέχρι τους ηλικιωμένους, μπορούν να επωφεληθούν από συνήθειες που σχετίζονται με τον ποιοτικό ύπνο. Οι παρακάτω συνήθειες θα σας βοηθήσουν να έχετε ποιοτικό ύπνο.

  • Να πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε μέρα.
  • Να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα.
  • Να αποφεύγετε τον ελαφρύ ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • Μειώστε ή κόψτε το αλκοόλ και τα διεγερτικά (καφέ, τσάι, τσιγάρο, αναψυκτικά), ειδικά τη νύχτα.
  • Να αποφεύγετε τα χάπια για τον ύπνο.
  • Να γυμνάζεστε τακτικά κάθε μέρα, αλλά όχι αμέσως πριν πάτε για ύπνο.
  • Ορίστε κάποιον χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ασχολείστε με τα όποια προβλήματα (μην τα παίρνετε μαζί σας στο κρεβάτι για να τα σκεφτείτε).
  • Διαβάστε ή παρακολουθείστε τηλεόραση σε κάποιον χώρο που είναι μακριά από το κρεβάτι.
  • Προσπαθήστε να κάνετε τη μία ώρα πριν πάτε για ύπνο όσο το δυνατόν πιο ήρεμη με το να διαβάζετε ή να ακολουθείτε κάποιο καθορισμένο πρόγραμμα χαλάρωσης.
  • Διατηρείστε το υπνοδωμάτιο άνετο, χωρίς φως και ήσυχο.
  • Προσπαθήστε να πηγαίνετε για ύπνο χωρίς να ανησυχείτε για το αν θα κοιμηθείτε.
  • Αν δεν κοιμηθείτε μέσα σε 30 λεπτά, σηκωθείτε και κάντε κάτι απλό, όπως το να διαβάσετε ή να δείτε τηλεόραση, και πηγαίντε πάλι για ύπνο όταν αισθανθείτε ότι νυστάζετε.

Κοινωνική απ​όσταση

Τι είναι η κοινωνική απόσταση;

Κοινωνική απόσταση σημαίνει ότι μειώνω τον αριθμό των στενών φυσικών και κοινωνικών επαφών που έχω με τους άλλους.

Όταν οι πρακτικές κοινωνικής απόστασης συνδυάζονται με τα σωστά μέτρα υγιεινής, η διάδοση της πανδημίας στους κόλπους της κοινότητας μπορεί να επιβραδυνθεί. Αυτό βοηθά στην προστασία των πιο ευπαθών μελών του κοινωνικού συνόλου και μειώνει τον αντίκτυπο της πανδημίας στις αναγκαίες και ζωτικής σημασίας υπηρεσίες υγείας.

Η κοινωνική απόσταση είναι ένα αποτελεσματικό μέτρο, αλλά είναι προφανές ότι δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε περίπτωση, γι' αυτό στόχος είναι να μειωθούν γενικά οι πιθανότητες μετάδοσης.

Στην κοινωνική απόσταση, οι άνθρωποι μπορούν να πηγαίνουν στις εργασίες τους (συμπεριλαμβάνεται η χρήση των μέσων μαζικής μετακίνησης). Σχετικά με τις μη αναγκαίες δραστηριότητες εκτός του χώρου εργασίας ή της παρακολούθησης μαθημάτων σε σχολεία, πανεπιστήμια και παιδικούς σταθμούς, η κοινωνική απόσταση αφορά στην:

  • αποφυγή συνωστισμών και μαζικών συγκεντρώσεων, όπου είναι δύσκολο να κρατήσει κανείς την ενδεδειγμένη απόσταση από τους άλλους,
  • αποφυγή μικρών συγκεντρώσεων σε κλειστούς χώρους, π.χ. οικογενειακές γιορτές,
  • προσπάθεια να κρατάμε απόσταση 1,5 μέτρου από τους άλλους, όπου αυτό είναι δυνατόν, για παράδειγμα όταν βρισκόμαστε σε ανοικτό και δημόσιο χώρο,
  • αποφυγή χειραψιών, εναγκαλισμών ή φιλημάτων,
  • αποφυγή επίσκεψης ευπαθών ατόμων, όπως αυτά που βρίσκονται σε εγκαταστάσεις φροντίδας ηλικιωμένων ή νοσοκομεία, νήπια ή άτομα με επιβαρυμένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ασθένειας ή ιατρικής αγωγής.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κοινωνική απόσταση, απευθυνθείτε στο Κυβέρνηση ΝΝΟ – Κοινωνική απόσταση NSW Government - Social distancing.

Ποιος θα πρέπει να ακολουθήσει την κοινωνική απόσταση;

Όλοι θα πρέπει να ακολουθούν την κοινωνική απόσταση, αφού μειώνει τις πιθανότητες για μετάδοση.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κοινωνική απόσταση, απευθυνθείτε στο Κυβέρνηση ΝΝΟ – Κοινωνική απόσταση NSW Government - Social distancing.

Είναι ασφαλές να πάω στο γυμναστήριο;

Όχι. Στις 23 Μαρτίου 2020 ο Πρωθυπουργός προέβη σε μία Εντολή Δημόσιας Υγείας που προβλέπει το κλείσιμο συγκεκριμένων χώρων κοινωνικής συνάθροισης (Εντολή για Χώρους Places Order), συμπεριλαμβανομένων των γυμναστηρίων και άλλων εξωτερικών εγκαταστάσεων ψυχαγωγίας.

Η καλή φυσική κατάσταση παραμένει κάτι σημαντικό. Επισκεφτείτε σχετικώς το Κάντε Κανόνα την Υγεία Make Healthy Normal για ασκήσεις φυσικής κατάστασης που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.

Η αγορά μεγάλων π​οσοτήτων

Πρέπει να αγοράζουμε πράγματα σ​ε μεγάλες ποσότητες για να προετοιμαζόμαστε;

Δεν χρειάζεται να αγοράζουμε προϊόντα σε μεγάλες ποσότητες από τα σουπερμάρκετ, συμπεριλαμβανομένων χαρτιών υγείας, παρακεταμόλης και τροφών σε κονσέρβες.

Οι οικογένειες είναι καλό να έχουν ένα μικρό απόθεμα σε είδη μαναβικής μακράς διάρκειας, έτσι ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν στο ενδεχόμενο που θα τους ζητηθεί να αυτο-απομονωθούν για 14 ημέρες κατά τους επόμενους μήνες. Παρόλα αυτά, είναι σημαντικό να τονιστεί ο ρόλος της οικογένειας και των φίλων όσον αφορά την υποστήριξη όσων βρίσκονται σε απομόνωση κι επίσης να σημειωθεί ότι τώρα προσφέρονται στις περισσότερες περιοχές της ΝΝΟ διαδικτυακές υπηρεσίες παραγγελιών.

Κατοικίδια και​ άλλα ζώα

Μπορούν τα κατοικίδια ​να μολυνθούν από τον COVID-19;

Ενώ ο COVID-19 φαίνεται πως έχει προκύψει από τα ζώα, τώρα διαδίδεται κυρίως από άνθρωπο σε άνθρωπο. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να νομίζουμε ότι τα ζώα, συμπεριλαμβανομένων των κατοικίδιων, στην Αυστραλία μπορεί να γίνουν αιτία μόλυνσης αναφορικά με τον νέο ιό. Δεν έχουν υπάρξει αναφορές ότι κατοικίδια ή άλλα ζώα αρρώστησαν λόγω του COVID-19 στην Αυστραλία.

Επίσης, δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι τα ζώα συντροφιάς, συμπεριλαμβανομένων των κατοικίδιων, μπορούν να μεταδώσουν τον COVID-19. Παρόλα αυτά, επειδή τα ζώα μπορούν να μεταδώσουν

Μπορώ να μολυνθώ από τον COVID-19 διά μέσου των νυχτερίδων της Αυστ​ραλίας;

Σ' αυτήν τη φάση, δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι οι νυχτερίδες (ή οποιοδήποτε άλλο ζώο) είναι φορείς του COVID-19 στην Αυστραλία. Παρόλα αυτά, οι νυχτερίδες μπορεί να είναι φορείς άλλων σοβαρών μολύνσεων, όπως του ιού της λύσσας των νυχτερίδων ή του ιού Hendra, γι' αυτό το καλύτερο είναι να τις αποφεύγετε. Θα πρέπει, επίσης, να αποφεύγετε τις νυχτερίδες όταν είστε στο εξωτερικό.

Που μπορώ να βρω περισ​σότερες πληροφορίες;

  • Εθνική Γραμμή Πληροφοριών για τον Κοροναϊό 1800 020 080
  • Επισκεφτείτε το Κυβέρνηση ΝΝΟ – COVID-19 NSW Government - COVID-19
  • Επισκεφτείτε τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας World Health Organization
​​​​
Page Updated: Friday 27 March 2020
Contact page owner: Health Protection NSW