साल्मोनेला तथ्य पत्रक

साल्मोनेलोसिस एक बीमारी है जो साल्मोनेला नामक जीवाणु से होती है। ऑस्ट्रेलिया में, ज़्यादातर साल्मोनेला संक्रमण दूषित भोजन खाने के बाद या कभी-कभी संक्रमित किसी अन्य व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद होता है। भोजन को सुरक्षित रूप से संभालना संक्रमण को रोक सकता है, जिसमें मांस, मुर्गी और अंडे को अच्छी तरह पकाना और हाथों की अच्छी स्वच्छता शामिल है।


Last updated: 02 December 2025

साल्मोनेलोसिस क्या है?

Salmonellosis (या साल्मोनेला) साल्मोनेला नामक जीवाणु के संक्रमण से होने वाला एक रोग है। ऑस्ट्रेलिया में, अधिकांश साल्मोनेला संक्रमण दूषित भोजन खाने के बाद या कभी-कभी किसी अन्य संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद होता है।

साल्मोनेला के लक्षण क्या हैं?

लक्षणों में शामिल हैं:

  • सिरदर्द
  • बुखार
  • पेट में ऐंठन
  • दस्त
  • मतली
  • उल्टी

लक्षण आमतौर पर बैक्टीरिया के संपर्क में आने के 6-72 घंटों के बाद शुरू होते हैं और आमतौर पर 4-7 दिनों तक रहते हैं। कभी-कभी लक्षण बहुत लंबे समय तक भी रह सकते हैं।

साल्मोनेला कैसे फैलता है?

साल्मोनेला आमतौर पर संक्रमित जानवरों से बने अधपके भोजन (जैसे अधपका मांस, मुर्गी और जानवरों से प्राप्त खाद्य पदार्थ जैसे अंडे) खाने से मनुष्यों में फैलता है।

साल्मोनेला इन तरीकों से भी फैल सकता है:

  1. क्रॉस कंटेमिनेशन (पार संदूषण) - यह तब होता है जब दूषित भोजन से साल्मोनेला दूसरे भोजन में फैल जाता है। उदाहरण के लिए, अगर साल्मोनेला से दूषित भोजन को काटने के लिए चाकू का इस्तेमाल किया जाता है और फिर उस भोजन को काटने के लिए इस्तेमाल किया जाता है जिसे आगे नहीं पकाया जाएगा, तो साल्मोनेला नए भोजन में बढ़ जाएगा।
  2. व्यक्ति-से-व्यक्ति - अगर हाथ ठीक से नहीं धोए जाते, खासकर खाना बनाते समय। यह जानवरों से इंसानों में भी फैल सकता है।

साल्मोनेला का खतरा किसे है?

साल्मोनेला किसी को भी हो सकता है। शिशुओं, बुजुर्गों और कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में गंभीर बीमारी होने की संभावना ज़्यादा होती है।

साल्मोनेला सेकी रोकथाम कैसे की जाती है?

खाना पकाना

खाने को अच्छी तरह पकाने से साल्मोनेला मर जाता है। कच्चा या अधपका मांस, मुर्गी या अंडे खाने से बचें। मुर्गी और मांस - जैसे हैमबर्गर, सॉसेज और रोल्ड रोस्ट - को तब तक पकाना चाहिए जब तक कि इनके बीच में गुलाबी रंग दिखाई देना बंद न हो जाए।

हाथ धोना

शौचालय जाने, डायपर (नैप्पी) बदलने, जानवरों को छूने, खाना छूने से पहले और बाद में, और खाने से पहले हमेशा अपने हाथों को साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकंड तक अच्छी तरह धोएँ। नाखूनों के नीचे और उंगलियों के बीच की सफाई विशेष रूप से ज़रूरी है।

खाने-पीने की वस्तुओं की संभाल करने वाले लोग बैक्टीरिया आसानी से फैला सकते हैं। दस्त बंद होने के 48 घंटे बाद तक उन्हें खाना न तो छूना चाहिए और न ही परोसना चाहिए।

तापमान नियंत्रण

भोजन को उचित तरीके से संग्रहित न करने से बैक्टीरिया पनप सकते हैं।

संदूषण से बचने के लिए:

  • रेफ्रिजरेट किए गए खाद्य पदार्थों को पाँच डिग्री सेल्सियस से कम तापमान पर रखें
  • गर्म खाद्य पदार्थों को 60 डिग्री सेल्सियस से ऊपर रखें
  • खाद्य पदार्थों को तब तक जल्दी-जल्दी गर्म करें जब तक कि उनके सभी हिस्से भाप से गर्म न हो जाएँ
  • फ्रीजर से निकाले हुए खाद्य पदार्थों को फ्रिज या माइक्रोवेव में रख कर बर्फ पिघलाएँ।

आप भोजन को कमरे के तापमान पर जितना अधिक समय तक रखेंगे, साल्मोनेला उतना ही अधिक बढ़ सकता है।

खाद्य पदार्थों का संचालन और संदूषण

भोजन के संदूषण को रोकने के लिए:

  • कच्चे खाद्य पदार्थों (जैसे मांस) को फ्रिज या फ्रीजर के निचले हिस्से में सीलबंद कंटेनर में रखें ताकि कोई भी तरल पदार्थ अन्य तैयार खाद्य पदार्थों पर न गिरे या टपके। रेफ्रिजरेटर और फ्रीजर में सभी खाद्य पदार्थों को संदूषण से बचाने के लिए उन्हें ढककर रखें।
  • कच्चे खाद्य पदार्थ और सेवन के लिए तैयार (रेडी टू ईट) खाद्य पदार्थ तैयार करते समय अलग-अलग चॉपिंग बोर्ड, ट्रे, बर्तन और प्लेट का इस्तेमाल करें। अगर आपके पास सिर्फ़ एक ही चॉपिंग बोर्ड है, तो उसे दोबारा इस्तेमाल करने से पहले गर्म साबुन के पानी में अच्छी तरह धो लें।
  • किसी भी कच्ची सब्ज़ी और फल को पकाने और खाने से पहले उस पर से सारी गंदगी अच्छी तरह धो लें
  • बर्तनों को बेंच टॉप या हाथों को पोंछने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कपड़े से अलग कपड़े से सुखाएं और बर्तनों को नियमित रूप से धोएं।

साल्मोनेला का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर मल के नमूने की जाँच करके आपको बताएँगे कि आपको साल्मोनेला है या नहीं।

साल्मोनेला का इलाज कैसे किया जाता है?

ज़्यादातर लोग भरपूर आराम करने और पानी या ओरल हाइड्रेशन ड्रिंक (अपने फार्मासिस्ट से खरीदे जाने वाले) जैसे ढेर सारे तरल पदार्थ पीने से ठीक हो जाते हैं। ज़्यादातर लोग एक सप्ताह में ठीक हो जाते हैं।

आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए अगर:

  • लक्षण कुछ दिनों से ज़्यादा समय तक रहें
  • गंभीर या खूनी दस्त हो
  • आपको गंभीर साल्मोनेला का खतरा है, यदि आप (छोटे बच्चे, वृद्ध लोग, और कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग) हैं
  • आप चिंतित हैं।

ज़्यादातर लोगों को एंटीबायोटिक दवाओं की ज़रूरत नहीं होती है। छोटे बच्चों या बुज़ुर्गों को एंटीबायोटिक दवाएँ दी जा सकती हैं। कुछ लोगों को अस्पताल में भर्ती होने की ज़रूरत पड़ सकती है।

साल्मोनेला के प्रति जन स्वास्थ्य प्रतिक्रिया क्या है?

प्रयोगशालाओं को स्थानीय जन स्वास्थ्य इकाई को साल्मोनेला संक्रमण के मामलों की सूचना देनी आवश्यक है। जन स्वास्थ्य इकाइयाँ मामलों के समूहों की जाँच करके सामान्य संबंधों की पहचान करने का प्रयास करती हैं। जहाँ कोई सामान्य खाद्य पदार्थ पाया जाता है, वहाँ न्यू साउथ वेल्स खाद्य प्राधिकरण आगे की पर्यावरणीय जाँच करेगा और नियंत्रण उपाय लागू करेगा। मामलों के आँकड़ों का उपयोग रोकथाम रणनीतियाँ विकसित करने में मदद के लिए किया जाता है।

न्यू साउथ वेल्स खाद्य प्राधिकरण साल्मोनेलोसिस और अन्य खाद्य जनित संक्रमणों की रोकथाम के लिए विभिन्न खाद्य सुरक्षा रणनीतियों के लिए ज़िम्मेदार है।

अतिरिक्त संसाधन

अगर आपको साल्मोनेला के लक्षण दिखाई दें और आप चिंतित हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें या आपात स्थिति में ट्रिपल ज़ीरो (000) पर कॉल करें।

अधिक जानकारी के लिए, मुफ़्त और गोपनीय भाषा सहायता के लिए अनुवाद एवं दुभाषिया सेवा (TIS) को 131 450 पर कॉल करें। उन्हें अपनी भाषा बताएँ और बताएँ कि आप इनसे बात करना चाहते हैं:

  • अपकी स्थानीय जन स्वास्थ्य इकाई से 1300 066 055 पर
  • 24 घंटे निःशुल्क स्वास्थ्य सलाह के लिए 1800 022 222 पर Healthdirect से

वैकल्पिक रूप से, अपने स्थानीय फार्मासिस्ट से बात करें।


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