ينجذب البعوض إلى ثاني أكسيد الكربون الذي يزفره البشر والحيوانات، كما تساعد حرارة أجسامنا البعوض على تحديد أماكننا. وما يزال سبب تعرّض بعض الناس للدغات البعوض أكثر من غيرهم غير واضح، ولكن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن رائحة جلد الإنسان يمكن أن تؤثر على احتمالات تعرضهم للدغات البعوض.
يصبح البعوض أكثر نشاطاً عند الفجر وغروب الشمس، وحتى المساء. خذ حذرك خلال هذه الأوقات لتقليل خطر التعرض للدغات البعوض.
ينجذب البعوض أكثر للأشخاص الذين يرتدون ملابس داكنة، إذ يسهل عليه تمييز الملابس الداكنة والسوداء مقارنةً بالملابس ذات الألوان الفاتحة.
وعلى الرغم من أن الملابس ذات الألوان الفاتحة لا تجذب الكثير من البعوض، إلا أنه ما يزال من الممكن أن تتعرض للدغات البعوض إذا لم تكن قد رششت أو دلكت طارداً للبعوض على الجلد.
لا توفر أجهزة طرد البعوض القابلة للارتداء (بما في ذلك اللصقات أو أساور المعصم)، أو أجهزة الموجات فوق الصوتية وتطبيقات الهواتف المحمولة، حماية فعّالة من البعوض.
الحل الأمثل هو استخدام طارد حشرات مباشرةً على الجلد يحتوي على مادة DEET أو بيكاريدين أو زيت الأوكالبتوس الليموني وارتداء ملابس طويلة وفضفاضة.
لا يوجد دليل علمي يدعم وجود أنواع معينة من المأكولات والمشروبات التي تمنع البعوض من اللدغ. من الأفضل الحدّ من تواجد البعوض في حديقتك واستخدام وسائل الحماية الشخصية مثل منتج طارد للبعوض والملابس الواقية.
تُعد المنتجات الطاردة للبعوض التي تُرش أو تُدلّك على الجلد مباشرة وتحتوي على ثنائي إيثيل تولوأميد (DEET) أو بيكاريدين أو زيت الأوكالبتوس الليموني من أكثر طاردات البعوض فعالية. تُذكَر هذه المكونات على ملصق تركيبات المنتج الطارد للبعوض. وتُحدّد قوة المنتج الطارد للبعوض مدة الحماية، حيث توفر المنتجات الطاردة للبعوض ذات التركيز الأعلى فترات حماية أطول. تحقّقْ دائماً من الملصق لمعرفة أوقات إعادة رش أو دلك المنتج الطارد للبعوض على الجلد.
ولا يُنصح باستخدام أساور ولصقات طاردة للبعوض، حيث لا يوجد دليل على أنها توفر حماية جيدة من لدغات البعوض.
تأكد من رش أو وضع طبقة رقيقة بالتساوي على جميع مواضع الجلد المكشوفة ودلّكها على بشرتك. لا ’ترشّ‘ المنتج الطارد للبعوض على مواضع من الجلد المكشوفة دون غيرها، فهذا لن يضمن التغطية الكاملة.
تجنّب رش أو دلك المنتج الطارد للبعوض بالقرب من العينين والفم، أو على الجروح المفتوحة، أو الجلد المتشقق، أو الخدوش. اتبع دائماً التعليمات على مُلصق المنتج.
إذا كنتِ تستخدم واقياً من الشمس، ضعه أولاً ثمّ رش أو دلّك المنتج الطارد للبعوض. لا تسمح للأطفال الصغار أبداً برش أو دلك منتج طارد للبعوض بأنفسهم.
تُحدد قوة المنتج الطارد للبعوض مدة الحماية، بحيث توفر التركيزات الأعلى فترات حماية أطول. أعد رش أو دلك المنتج الطارد للبعوض وفقًا لتعليمات المنتج أو عند ملاحظة لدغات البعوض.
تقل فعالية المنتج الطارد للبعوض مع التعرّق، لذلك قد تحتاج إلى إعادة رشه أو دلكه بشكل متكرر أثناء النشاطات الشاقة أو الطقس الحار. كما يجب إعادة استخدام المنتج الطارد للبعوض بعد السباحة.
تعمل المنتجات الطاردة للبعوض عن طريق تشويش حواس البعوض، مثل الشم والتذوق، لمنعه من العثور على جلدك ولدغه.
وعلى عكس بخاخات الذباب، فإن رش أو دلك منتجات طاردة للبعوض يمنع البعوض من لدغك، لكنه لن يقتلها. كما أن المنتجات الطاردة للبعوض تحمي المواضع التي تغطيها فقط - فالبعوض يعثر على أي بقعة صغيرة من الجلد غير المحمي، لذا تأكد من توزيع الرش والدلك بصورة متساوية.
أثبتت المنتجات الطاردة للحشرات التي تحتوي على مادة DEET والبيكاريدين وزيت الأوكالبتوس الليموني أنها آمنة وفعالة، وهي مسجلة لدى Australian Pesticides and Veterinary Medicines Authority (الهيئة الأسترالية لمبيدات الحشرات والأدوية البيطرية (APVMA)) التي تتحقق من سلامة وفعالية المنتجات. ولا يوجد دليل على فعالية أشرطة أو لاصقات البعوض في مكافحة البعوض، كما أن المنتجات الطبيعية الطاردة للبعوض لا توفر سوى حماية محدودة.
احرص على استخدام منتجات معتمَدة وقراءة التعليمات الموجودة على الملصق.
معظم المنتجات الطاردة للحشرات آمنة للاستخدام على الأطفال من عمر 3 شهور فما فوق عند استخدامها وفقًا للتعليمات، علماً أن بعض التركيبات موصى بها فقط للأطفال من عمر 12 شهرًا فما فوق. تحقّق دائماً من ملصق المنتج لمعرفة العمر الموصى فيه باستخدام المنتج. وتحتوي أكثر المنتجات الطاردة للبعوض فعاليةً على مادة DEET أو بيكاريدين أو زيت الأوكالبتوس الليموني.
رش أو دلّك المنتج الطارد للبعوض على جلد الأطفال كل صباح لحمايتهم خلال النهار. ولا تسمح للأطفال برش أو دلك المنتج الطارد للبعوض بأنفسهم، واقرأ دائماً تعليمات الملصق.
توفر المنتجات الطبيعية الطاردة للبعوض، مثل زيت السيترونيلا والأوكالبتوس وزيت شجرة الشاي وغيرها من التركيبات "الطبيعية"، حماية محدودة جداً من لدغات البعوض.
ويُذكر أنه يجب أن تكون جميع المنتجات الطاردة للحشرات التي تباع في أستراليا مسجلة لدى Australian Pesticides and Veterinary Medicines Authority (APVMA) ، التي تتحقق من سلامة وفعالية المنتجات. وقد يؤدي استخدام منتجات غير مسجلة لدى APVMA إلى زيادة إمكانية حصول ردود فعل جلدية سلبية.
أفضل طريقة لتقليل عدد البعوض في منزلك هي:
يمكن علاج معظم لدغات البعوض بغسل مكان اللدغة بالماء والصابون أو بوضع كمادات ثلج لتخفيف الألم والتورّم. كما يمكن أن تُخفف كريمات مضادات الهيستامين الحكة. تأكد من اتباع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج.
تجنب حكّ مكان اللدغة لأنه قد يُسبب جرحاً في الجلد ويؤدي إلى عدوى. تشمل أعراض اللدغة المصابة بعدوى التورّم والألم والاحمرار والالتهاب. إذا كنت تعتقد أن اللدغة أصيبت بعدوى، اطلب مساعدة من الصيدلي.
إذا ظهر عليك بعد لدغة بعوضة طفح جلدي، أو أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا مثل الحمى والقشعريرة ووجع الرأس وآلام المفاصل أو العضلات (تورّم أو تصلّب) والتعب، أو شعرت بتوعك عام، اتصل بالطبيب فوراً، أو إذا كانت الحالة عاجلة اتصل على الرقم 000 أو توجّه إلى أقرب قسم طوارئ.
أفضل طريقة لتجنب لدغات البعوض أثناء السفر أو التخييم هي:
Bite prevention resources (معلومات عن الوقاية من لدغات البعوض)
