Perlindungan terbaik terhadap nyamuk dan penyakit yang dibawanya adalah dengan menghindari gigitan nyamuk. Ketahui cara mencegah gigitan – Semprot, Tutup, Bersihkan, Pasang kawat!
Nyamuk tertarik pada karbon dioksida yang dihembuskan manusia dan hewan, dan panas tubuh kita juga membantu nyamuk menemukan kita. Alasan mengapa beberapa orang tampaknya lebih sering digigit dibandingkan orang lain tidak jelas, tetapi ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa bau kulit seseorang dapat memengaruhi kemungkinan untuk digigit.
Nyamuk menjadi paling aktif saat fajar dan senja, dan hingga malam hari. Berhati-hatilah selama waktu-waktu ini untuk mengurangi risiko digigit.
Nyamuk lebih tertarik pada orang yang berpakaian gelap karena nyamuk lebih mudah mengenali pakaian berwarna gelap dan hitam dibandingkan dengan pakaian berwarna terang.
Meskipun pakaian berwarna lebih terang tidak akan menarik banyak nyamuk, Anda tetap dapat digigit jika tidak memakai obat anti nyamuk.
Alat pengusir nyamuk yang dapat dikenakan (termasuk tempelan atau gelang), atau perangkat ultrasonik dan aplikasi telepon seluler tidak memberikan perlindungan efektif dari nyamuk.
Hal paling efektif yang dapat Anda lakukan adalah memakai obat anti nyamuk topikal yang mengandung DEET, picaridin, atau minyak lemon eucalyptus dan mengenakan pakaian panjang dan longgar.
Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung pernyataan bahwa jenis makanan dan minuman tertentu yang mencegah gigitan nyamuk. Jadi lebih baik mengurangi nyamuk di halaman belakang rumah dan menggunakan perlindungan pribadi seperti obat anti nyamuk dan pakaian pelindung.
Pengusir serangga topikal yang mengandung dietiltoluamida (DEET), pikaridin, atau minyak lemon eucalyptus merupakan obat anti nyamuk yang paling efektif. Bahan-bahan ini tercantum pada label formulasi pengusir serangga. Kekuatan obat anti nyamuk menentukan lamanya perlindungannya. Semakin tinggi konsentrasinya semakin lama perlindungan yang diberikannya. Selalu periksa label untuk mengetahui waktu pemakaian ulang.
Gelang dan tempelan anti nyamuk tidak dianjurkan karena tidak ada bukti bahwa alat tersebut memberikan perlindungan yang baik terhadap gigitan nyamuk.
Pastikan untuk mengoleskan/menyemprot lapisan tipis secara merata ke seluruh area kulit yang terbuka lalu gosokkan ke kulit. Jangan menyemprotkan obat ke bagian-bagian tertentu saja karena hal ini tidak akan menjamin perlindungan menyeluruh.
Hindari memakai obat anti nyamuk di dekat mata dan mulut, atau pada luka terbuka, kulit terluka atau lecet. Selalu ikuti petunjuk pada label produk.
Jika Anda menggunakan tabir surya, oleskan tabir surya terlebih dahulu, baru kemudian pakai obat anti nyamuk. Jangan sekali-kali membiarkan anak kecil memakai obat anti nyamuk sendiri.
Kekuatan obat anti nyamuk menentukan lamanya perlindungan. Konsentrasi yang lebih tinggi memberikan periode perlindungan yang lebih lama. Oleskan/semprot kembali obat anti nyamuk sesuai petunjuk produk atau saat Anda melihat nyamuk menggigit.
Keampuhan obat anti nyamuk berkurang saat kita berkeringat, jadi selama aktivitas berat atau cuaca panas, mungkin perlu dipakai ulang lebih sering. Obat anti nyamuk juga perlu dipakai kembali setelah berenang.
Pengusir serangga bekerja dengan cara mengacaukan indra penciuman dan perasa nyamuk untuk mencegah mereka menemukan dan menggigit kulit Anda.
Tidak seperti semprotan serangga, memakai obat anti nyamuk akan mencegah nyamuk menggigit Anda, tetapi tidak akan membunuhnya. Obat anti nyamuk juga hanya melindungi area yang ditutupinya. Nyamuk akan menemukan bagian kecil kulit yang tidak terlindungi, jadi Anda perlu memastikan obat dipakai secara merata.
Obat pengusir serangga yang mengandung DEET, picaridin dan minyak lemon eucalyptus terbukti aman dan efektif. Produk-produk tersebut terdaftar di Otoritas Pestisida dan Bahan Farmasi Aktif Veteriner Australia (Australian Pesticides and Veterinary Medicines Authority) (APVMA)) yang memeriksa keamanan dan efektivitas produk. Tidak ada bukti bahwa gelang atau tempelan anti nyamuk ampuh mengusir nyamuk, dan pengusir nyamuk alami hanya memberikan perlindungan terbatas.
Pastikan Anda menggunakan produk yang telah disetujui dan membaca petunjuk pada label.
Sebagian besar obat anti nyamuk aman digunakan pada anak berusia 3 bulan ke atas bila digunakan sesuai petunjuk, meskipun beberapa formulasi hanya dianjurkan untuk anak berusia 12 bulan ke atas. Selalu periksa label produk terlebih dahulu untuk mengetahui rekomendasi penggunaan sesuai usia. Obat anti nyamuk yang paling efektif mengandung DEET, picaridin, atau minyak lemon eucalyptus.
Oleskan obat anti nyamuk pada anak setiap pagi untuk melindunginya selama siang hari. Jangan biarkan anak-anak memakainya sendiri dan selalu baca petunjuk pemakaian pada label.
Obat anti nyamuk alami seperti citronella, eucalyptus, tea tree oil dan formulasi 'alami' lainnya umumnya memberikan perlindungan yang sangat terbatas dari gigitan nyamuk.
Semua pengusir serangga yang dijual di Australia harus terdaftar di Otoritas Pestisida dan Bahan Farmasi Aktif Veteriner Australia (APVMA), yang memeriksa apakah produk tersebut aman dan efektif. Menggunakan produk yang tidak terdaftar di APVMA dapat berisiko lebih besar akan menimbulkan reaksi kulit yang merugikan.
Cara terbaik untuk mengurangi jumlah nyamuk di sekitar rumah adalah dengan:
Sebagian besar gigitan nyamuk dapat ditangani dengan mencuci area gigitan menggunakan sabun dan air atau dengan mengompres dengan es untuk mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan. Krim antihistamin juga dapat meredakan gatal. Pastikan Anda mengikuti petunjuk pada label produk.
Hindari menggaruk gigitan karena dapat melukai kulit dan menimbulkan infeksi. Gejala gigitan yang terinfeksi meliputi pembengkakan, nyeri, kemerahan dan peradangan. Jika Anda menduga gigitannya terinfeksi, segera cari bantuan dari apoteker.
Jika setelah digigit nyamuk, Anda mengalami ruam, gejala flu seperti demam, menggigil, sakit kepala, nyeri sendi atau otot (bengkak atau kaku), kelelahan, atau Anda merasa kurang enak badan, segera hubungi dokter, atau dalam keadaan darurat hubungi Triple Zero (000) atau kunjungi unit gawat darurat terdekat.
Cara terbaik untuk menghindari gigitan nyamuk selama bepergian atau berkemah adalah:
Sumber informasi pencegahan gigitan