ยุงถูกดึงดูดโดยก๊าซคาร์บอนไดอ็อกไซด์ที่มนุษย์และสัตว์หายใจออก และความร้อนในร่างกายของเราช่วยให้ยุงระบุตำแหน่งของเราได้อีกด้วย เหตุผลที่บางคนถูกยุงกัดมากกว่าคนอื่นไม่ชัดเจน แต่มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่ากลิ่นตัวของผู้คนอาจส่งผลในการถูกยุงกัด
ยุงออกหากินมากที่สุดในเวลาเช้าตรู่และพลบค่ำ และช่วงเย็น ควรระวังในช่วงเวลาดังกล่าวนี้เพื่อลดการเสี่ยงจากถูกยุงกัด
ยุงจะถูกดึงดูดโดยผู้คนที่ใส่เสื้อผ้าสีเข้มได้มากกว่าเนื่องจากง่ายกว่าที่จะมองเห็นสีเข้มและสีดำเมื่อเปรียบเทียบกับเสื้อผ้าสีอ่อน
แม้ว่าเสื้อผ้าสีอ่อนจะไม่ดึงดูดยุง ก็ยังถูกยุงกัดได้หากไม่ทายากันยุง
อุปกรณ์กันยุงแบบสวมใส่ (รวมทั้งแผ่นแปะหรือสายรัดข้อมือ) หรืออุปกรณ์อัลตราโซนิกและแอปมือถือไม่ให้การป้องกันยุงอย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่ทำได้คือทายากันยุงเฉพาะที่ที่มีส่วนผสม DEET พิคาริดิน หรือน้ำมันยูคาลิปตัสเลมอน และสวมเสื้อผ้าที่หลวมและยาว
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนว่ามีอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดที่ป้องกันยุงไม่ให้กัดได้ การลดยุงในสวนหลังบ้านละการใช้การป้องกันส่วนบุคคลเช่นยาไล่แมลงและเสื้อผ้าที่ป้องกันจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
ยาไล่แมลงชนิดทาเฉพาะที่ที่มีส่วนผสมไดเอทิลโอลูเอไมด์ (DEET) พิคาริดิน หรือน้ำมันยูคาลิปตัสเลมอนเป็นยาไล่แมลงที่กันยุงมีประสิทธิภาพที่สุด ส่วนผสมเหล่านี้ระบุไว้บนฉลากสูตรยาไล่แมลง ความเข้มข้นของยาไล่แมลงเป็นตัวกำหนดระยะเวลาในการป้องกัน โดยความเข้มข้นที่สูงกว่าจะให้ระยะเวลาการป้องกันที่นานกว่า โปรดตรวจสอบฉลากระยะเวลาที่ต้องใช้ซ้ำเสมอ
ไม่แนะนำให้ใช้สายรัดข้อมือป้องกันยุงและแผ่นแปะ เนื่องจากไม่มีหลักฐานว่าป้องกันยุงกัดได้ดี
ทายาบางๆ ให้ทั่วถึงในบริเวณผิวที่ไม่ได้รับการปกปิด แล้วถูให้ซึมเข้าสู่ผิว อย่า “ฉีด” ลงตรงจุดบนผิวโดยตรงเพราะจะทำให้ครอบคลุมได้ไม่เต็มที่
หลีกเลี่ยงการทายากันยุงใกล้ตาและปาก หรือบาดแผลเปิด ผิวหนังแตกหรือรอยถลอก ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์เสมอ
หากท่านใช้ครีมกันแดด ทาครีมกันแดดก่อนแล้วจึงทายากันยุง อย่าให้เด็กเล็กทายากันยุงเอง
ความเข้มข้นของสารไล่ยุงกำหนดระยะเวลาการป้องกัน สารไล่ยุงยิ่งมีความเข้มข้นสูงก็ป้องกันยุงกัดได้นานกว่า ทายากันยุงซ้ำตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์หรือเมื่อสังเกตว่ามียุงกัด
ประสิทธิภาพของสารไล่ยุงลดลงเมื่อเหงื่อออก ดังนั้นขณะที่ออกกำลังกายหนักหรืออากาศร้อนควรทาให้บ่อยขึ้น จำเป็นต้องทายากันยุงซ้ำหลังว่ายน้ำ
สารไล่แมลงทำงานโดยทำให้ประสาทสัมผัสของยุงสับสน เช่นกลิ่นและรสเพื่อป้องกันไม่ให้ยุงค้นหาและกัดผิวของท่าน
ไม่เหมือนกับสเปรย์ไล่แมลงวันที่สารไล่แมลงจะหยุดยุงไม่ให้กัด แต่จะไม่ฆ่ายุง สารไล่แมลงป้องกันบริเวณที่ปกปิด ยุงจะพยายามหาบริเวณผิวหนังที่ไม่ปกปิด ดังนั้นจำเป็นต้องทายากันยุงอย่างทั่วถึง
สารไล่แมลงที่ประกอบด้วย DEET พิคาริดิน หรือน้ำมันยูคาลิปตัสเลมอนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ได้รับการจดทะเบียนกับ Australian Pesticides and Veterinary Medicines Authority (สำนักงานยาฆ่าแมลงและสัตวแพทย์แห่งออสเตรเลีย) (APVMA)) ซึ่งรับรองว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ไม่มีหลักฐานว่าสายรัดข้อมือกันยุงหรือแผ่นแปะสามารถป้องกันยุงได้ และสารไล่แมลงธรรมชาติให้การป้องกันอย่างจำกัด
โปรดให้แน่ใจว่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองและอ่านคำแนะนำบนฉลาก
สารไล่แมลงส่วนมากปลอดภัยที่จะใช้กับเด็กอายุ 3 เดือนขึ้นไปเมื่อใช้ตามคำแนะนำ แม้ว่าบางสูตรจะแนะนำให้ใช้กับเด็กอายุ 12 เดือนขึ้นไปเท่านั้น โปรดตรวจดูแผ่นฉลากผลิตภัณฑ์สำหรับอายุที่แนะนำให้ใช้ สารไล่แมลงที่ปลอดภัยที่สุดประกอบด้วย DEET พิคาริดิน หรือน้ำมันยูคาลิปตัสเลมอน
ทาสารไล่แมลงให้เด็กทุกเช้าเพื่อปกป้องพวกเขาในระหว่างวัน อย่าปล่อยให้เด็กทาสารไล่แมลงเอง และอ่านคำแนะนำบนฉลากเสมอ
สารขับไล่ธรรมชาติ เช่น ตะไคร้หอม น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันทรีที และสูตร “ธรรมชาติ” อย่างอื่นโดยทั่วไปป้องกันการถูกยุงกัดอย่างจำกัด
สารไล่แมลงทุกชนิดที่จำหน่ายในออสเตรเลียต้องจดทะเบียนกับ Australian Pesticides and Veterinary Medicines Authority (APVMA)) ซึ่งทำการทดสอบว่าผลิตภัณฑ์ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่จดทะเบียนกับ APVMA อาจมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง
วิธีที่ดีที่สุดที่จะลดจำนวนยุงในบริเวณบ้านได้แก่:
รอยยุงกัดส่วนมากจัดการได้โดยล้างบริเวณที่ถูกกัดด้วยสบู่และน้ำ หรือโดยการประคบน้ำแข็งเพื่อลดการปวดและบวม ครีมปฏิชีวนะอาจช่วยให้หายคันได้เช่นกัน ต้องแน่ใจว่าทำตามคำแนะนำที่บนฉลากผลิตภัณฑ์
หลีกเลี่ยงการเกาบริเวณที่ถูกกัด เนื่องจากจะทำให้ผิวหนังถลอกและเกิดการอักเสบ อาการของรอยกัดที่อักเสบรวมทั้ง บวม ปวด แดงและอักเสบ ถ้าคิดว่ารอยกัดติดเชื้อ ต้องหาความช่วยเหลือจากเภสัชกร
ในกรณีที่หลังจากถูกยุงกัด แล้วเกิดเป็นผื่น มีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ เช่นเป็นไข้ หนาวสั่น ปวดศีรษะ ปวดข้อหรือปวดกล้ามเนื้อ (บวมหรือตึง) อ่อนเพลีย หรือโดยทั่วไปรู้สึกไม่สบาย ต้องติดต่อแพทย์ทันที หรือโทรบริการฉุกเฉิน ศูนย์สามตัว (000) หรือไปแผนกฉุกเฉินที่อยู่ใกล้ท่านที่สุด
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันยุงกัดระหว่างการเดินทางหรือการตั้งค่ายได้แก่:
ข้อมูลการป้องกันการถูกกัด