Nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất cho quý vị và em bé, nhưng không phải lúc nào cũng dễ thực hiện. Làm vậy cần có thời gian và thực hành. Quý vị và em bé có thể mất khoảng 6 tuần lễ để học được cách thức cho con bú sữa mẹ.
Có nhiều dịch vụ hỗ trợ có thể giúp quý vị.
Nuôi con bằng sữa mẹ - những gì tốt đẹp cần có thời gian
Nuôi con bằng sữa mẹ là tốt nhất cho quý vị và em bé, nhưng không phải lúc nào cũng dễ thực hiện.
Quý vị và em bé cùng nhau học được rất nhiều điều, kể cả cách cho con bú sữa mẹ.
Cần có thời gian và thực hành. Hãy tự cho quý vị ít nhất sáu tuần lễ để ổn định cách làm. Và nếu quý vị cần bất kỳ sự trợ giúp nào trong việc cho con bú, hãy nhớ là luôn có sự hỗ trợ cả ngày lẫn đêm.
Tới health.nsw.gov.au/breastfeeding để biết thêm chi tiết.
Những gì tốt đẹp cần có thời gian – kể cả việc cho con bú.
Hãy gọi cho Đường dây Trợ giúp Nuôi con bằng Sữa mẹ theo số 1800 686 268 để nói chuyện với nhân viên tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ.
Miễn phí, 24 giờ mỗi ngày, 7 ngày trong tuần.
Hiệp hội Nuôi con bằng Sữa mẹ Úc (ABA) điều hành Đường dây Trợ giúp Toàn quốc Nuôi con bằng Sữa mẹ.
Nếu quý vị cần thông ngôn viên:
Quý vị cũng có thể tải ứng dụng Mum2Mum để:
Có các dịch vụ miễn phí tại địa phương để giúp quý vị cho con bú sữa mẹ. Hỗ trợ có thể được thực hiện trực tuyến hoặc trực tiếp.
Các trung tâm sức khỏe trẻ em và gia đình cung cấp nhiều dịch vụ để giúp con quý vị lớn mạnh. Các dịch vụ này miễn phí cho phụ huynh và người chăm sóc trẻ em từ 0-5 tuổi tại NSW.
Sách Cho Con Bú Sữa Mẹ (Breastfeeding your Baby) là cuốn sách mà những người mới làm cha mẹ cần đọc. Sách có thông tin về:
Quý vị cũng có thể đọc sách của ABA Cho Con Bú Sữa Mẹ Hoạt động Ra Sao viết bằng một số ngôn ngữ.
Có nhiều lựa chọn giúp quý vị tiếp tục cho con bú sữa mẹ sau khi trở lại làm việc. Việc lập kế hoạch có thể giúp trở lại làm việc suôn sẻ hơn cho gia đình quý vị.
Quý vị có thể hỏi y tá sức khỏe trẻ em và gia đình hoặc ABA về những gì có thể phù hợp nhất với quý vị.
ABA có thông tin hữu ích cho các bà mẹ, người chăm sóc và chỗ làm. Quý vị có thể tiếp tục cho con bú sữa mẹ hoặc vắt sữa cho em bé. Chỗ làm cần có những nỗ lực hợp lý để hỗ trợ cho quý vị.
Quý vị có thể tiếp tục cho con bú sữa mẹ nếu bị COVID-19 hoặc bị cúm.
Nuôi con bằng sữa mẹ thì an toàn và là cách tốt nhất để nuôi em bé. Lợi ích mà em bé nhận được từ sữa mẹ lớn hơn nguy cơ em bị lây bệnh của quý vị. Sữa mẹ cũng có thể giúp bảo vệ em bé khỏi bị bệnh.
COVID-19 và bệnh cúm lây lan từ mũi và miệng của quý vị. Để giảm rủi ro, hãy làm những điều sau đây khi cho em bé bú hoặc khi vắt sữa:
Điều quan trọng là quý vị phải uống nhiều nước và nghỉ ngơi.
Nếu quý vị bị bệnh quá mệt mỏi không thể cho con bú, hãy cố gắng vắt sữa mẹ cho em bé. Nhờ người không bị bệnh cho em bé bú sữa đã vắt bằng bình sữa, ly, hoặc muỗng.
Quý vị không cần phải ngừng cho con bú trước khi hoặc sau khi chích ngừa COVID-19 hoặc ngừa cúm.
